人体的湿气太重，身体会出现一些湿毒没法新陈代谢出来，此刻总会造成 风湿的症状，造成肥胖症，造成 胃口欠佳，人体出現疲倦疲劳的觉得，此刻能够根据一些清热解毒去湿汤来调养身子，就很好的祛湿治腹泻、防止排便稀软等病症，祛湿清热解毒的汤有很多，平常能够适度的煲一些来喝。
祛湿汤1、茯苓薏米仁鸭汤——去湿气治腹泻 特异原材料生产水鹅肉250克、茯苓6克、炒薏仁30克、莲子肉30克、山药12克、姜片10克 特异流程生产鹅肉切片，薏米仁、莲籽凉水侵泡2钟头，全部原材料下锅，文火烧开后，用慢火煲2钟头，投料起锅。
祛湿汤2、伏苓薏米仁赤小豆汤——源于《本草纲目》 特异原材料生产薏米仁、红小豆、伏苓各小半碗，淡竹叶、马齿笕、槐米、 绿茶叶适当，以上原材料均为干货知识 特异流程生产将薏米仁、红小豆、伏苓加冷水侵泡一到两小时，若是加温水可减少一半時间;马齿笕侵泡三十分钟;把淡竹叶、马齿笕、槐米、 绿茶叶用沙布捆扎好;将全部原材料下锅，放水后煲一小时。不用加一切调味品，喝粥，吃薏米仁、红小豆和伏苓就可以。
祛湿汤3、薏米仁骨头汤——去湿气有利排尿 特异原材料生产东瓜500克，猪排骨250克，一小把薏米仁 特异流程生产东瓜不削皮，切块状，将猪排骨、薏米仁一起下锅，放水后，文火炖一个半小时，再添加东瓜，炖10分钟后加调味品起锅。
祛湿汤4、丝瓜猪腱汤——清热利湿 特异原材料生产老黄瓜1斤，猪腱1斤，茯苓1角，红小豆2两，碎瑶柱1汤勺，荷兰豆1两，粉肠8两 特异流程生产猪腱、粉肠焯水除腥，水烧开后，加猪腱煲15分鐘，再放进粉肠、茯苓、红小豆、荷兰豆、老黄瓜煲1钟头，放进碎瑶柱，再煲15分鐘，添加调味品就可以服用。
祛湿汤5、荷兰豆鲫鱼豆腐汤——健脾养胃 特异原材料生产荷兰豆、木棉花各15克，小枣2个，草鱼肉100克，茯苓3克，姜片2、3片 特异流程生产草鱼煎好，浇上一些冷水，荷兰豆略微煸炒一下，将草鱼、荷兰豆、泡好的木棉花茯苓、姜片、一碗开水一起放进炖锅，盖上外盖，隔水炖一个半小时。