小产对女士的人体会导致十分大的上海市，因此务必重视科学研究的调理，在这里中间临时不必吃苹果，由于许多 的新鲜水果全是寒性的，对人体的修复不好，能够熬一些乳鸽枸杞汤，或是是别的的营养汤。
（1）最好是先不要吃新鲜水果，新鲜水果大多数是寒性之品，假如非得吃，宜吃一些性温的新鲜水果。
（2）)荔技大枣汤。干荔枝、干红枣各7枚。共加水煎服，每天1剂。具备补血补气生津止渴功效。适用女性贫血及人流后气血虚的调理。
（3）豆桨米粥。豆桨2碗，稻米50克，白砂糖适当。将稻米淘清洗，以豆桨煮米作粥，熟后放糖调服。每天早空腹吃食。具备调合肠胃、清热解毒润肺功效。适用人流术后气血虚的调理。 (4)乳鸽枸杞汤。乳鸽1只，枸杞子30克，盐少量。将乳鸽褪毛及内脏器官脏物，清洗，放进锅内放水与枸杞子共炖，熟时放盐少量。吃荤饮汤，每天2次。具备养血、补血补气、理虚功效。适用人流术后气血虚及病后气虚、体倦困乏、表虚盗汗等症。
（4）糖饯大枣。干红枣50克，花生仁100克，老红糖50克。将干红枣清洗后用温开水侵泡，花生仁略煮，削皮预留。枣与花生仁同入小铝锅内，放水适当，以慢火煮30分钟，捞起来花生仁，加老红糖，待老红糖融化炒糖色即成。具备益气养血、理虚功效。适用流产后贫血或血象稍低等。