大枣和紅豆在日常生活中全是较为普遍的，俗话说得好每日3个枣，病症不到找，由此可见红枣的好处之多。紅豆也就是红小豆，紅豆有补血补气、去湿气的作用，大枣红豆汤主要是用以健胃消食开脾，合适夏季喝。
将紅豆、大枣用温开水清洗预留;电饭煲放水，煮沸，以后改成超低温加温，放进大枣，紅豆，盖上盖子，焖烧至紅豆略微裂开，大枣圆滑圆润。起锅前添加老冰糖或是白糖就可以。 提醒：紅豆要选择块头大且圆润的，色调是艳丽的紅豆，若是暗红色的紅豆则是置放時间较长缩水率造成 的，不太非常容易烂。将紅豆放进温开水选用手搓清理，那样能够除去紅豆表层的细沙。大枣最好是应用新疆灰枣，皮薄肉厚，口感更香甜。
颗粒饲料
赤豆红枣汤主要材料：大枣100g，紅豆200g;
辅材：老冰糖50g，油，盐;
提醒：紅豆要选择块头大且圆润的，色调是艳丽的紅豆，若是暗红色的紅豆则是置放時间较长缩水率造成 的，不太非常容易烂。将紅豆放进温开水选用手搓清理，那样能够除去紅豆表层的细沙。大枣最好是应用新疆灰枣，皮薄肉厚，口感更香甜。
紅豆大枣配搭更为营养成分
营养成分新疆红枣(红枣)：大枣能健脾和胃，补气养血，为安中养血的灵丹妙药
新疆红枣，适合于脾胃虚寒、气血亏虚、贫血腊黄、疲惫乏力、生完孩子孱弱、心慌失眠者服用。大枣中维他命C的成分非常高，被称作“维生素丸”。民俗还广为流传有“一天吃仨枣，一辈子不老气”的叫法。
紅豆：性温偏寒，味甘，带有蛋白、人体脂肪、糖原、维生素B族、钾、铁、磷等。紅豆能推动心脏血管的活性，有利排尿;有畏冷、低血压、非常容易疲惫等状况的人，常吃紅豆可改进这种不适感的状况。此外，紅豆也有健胃消食生津止渴、去湿气养血的功效，是优良的药用价值和身心健康食品。紅豆也是女性生殖健康的最好的朋友，丰富多彩的铁制能令人面色白里透红。多摄入紅豆，也有补血补气、推动血液循环系统、加强精力、增加抵抗力的实际效果。哺乳期间多食紅豆，可推动奶水的代谢。