青柠檬是较为清爽的一种新鲜水果，尽管奇酸极其，可是青柠檬却带有比较丰富的维他命，是身体所务必的维他命来源于，而大枣也是含有糖份和维他命的新鲜水果，多食大枣可以具有补气补血的功效，而许多 针对大枣和青柠檬一起服用有疑问，比如，青柠檬和大枣能够 一起泡水喝吗，有什么作用呢？
能够 ，大枣和鲜青柠檬加在一起泡水喝具备养颜美容、减肥瘦身的作用。
1.红枣的好处：
大枣能提升人体免疫力，并能抑制肿瘤细胞；常常服用鲜红枣的人非常少患胆结石，这是由于鲜红枣中丰富多彩的维他命C，使身体不必要的胆固醇变化为胆汁酸，胆固醇少了，结石产生的几率也就随着降低；另外，枣中含有钙和铁，他们对预防骨质疏松产贫血有关键功效，其实际效果一般 是药品不可以类比的；
2.柠檬的好处：
青柠檬食之微苦、有点苦，不可以像别的新鲜水果一样直接生吃生鲜，但青柠檬外果皮含有芬芳蒸发成份，能够 生津止渴消暑，健脾开胃醒脾。青柠檬含有维他命C和维生素P，能提高血管延展性和延展性，可防止和医治高血压和心肌梗塞症；具备抑菌消炎、提高人体免疫力等多种多样作用，平常可以多喝热柠檬汁来维护保养人体；
青柠檬中带有维生素b21、维生素b22、维他命C等多种多样营养元素，还带有丰富多彩的柠檬酸、柠檬酸钠，青柠檬是高宽比偏碱食品，具备较强的抗氧化性功效，对推动皮肤的基础代谢、防衰老及抑止色素沉着等十分合理。