苞米排骨粥是一种既具备营养成分的粥类,不但有猪排骨的肉味,也有苞米的香味儿,美味又有营养成分。另外,还能具有滋补养生健脾养胃的优良作用,对身体具有一定的积极主动功效,备受众多盆友的钟爱。那麼,玉米排骨粥的做法是什么呢?
最先,选购高品质的猪排骨,清理干净后,放进沸水中煮一会儿去鲜血。然后用清水冲净白沫子。把苞米去皮后,去除玉米须,切割成适度尺寸的小块,把稻米清洗后侵泡一会儿。
随后,把苞米和猪排骨一起放进电高压锅,添加适量的水,一定要够熬粥的量。火灾烧开后,换为文火再次煮。还可依据本身爱好添加别的配搭的食物。待玉米排骨汤煲好后,将苞米和猪排骨捞出来,汤留到锅中。
最终,将稻米倒进汤中,再把排骨血去骨骼,掰成肉渣倒进一起煮粥。那样也无需吐骨头了,由于是炖好的玉米排骨汤,无须担忧去除骨骼的粥营养成分会减少。煮熟了之后,再添加适量的盐和鸡精等调味料,充足拌和后,就可以享受。
美味的苞米排骨粥就制做完成了,方式 简易便于实际操作,能够 在家里试着制做。对比于餐馆制做的,干净环境卫生,还能依据本身爱好挑选口感,益处多多。