说起急慢性胃炎、胃及十二直肠溃疡，可是非常多见的消化系统疾病。其实，面对这类疾病，中医界对一味中药的治疗价值形成了难得的广泛共识。这就是蒲公英。而且，利用蒲公英有一些验方，屡试不爽，因此有必要介绍给普通读者。
闲言少叙，先介绍一张小方：
准备蒲公英25到50克，此处蒲公英最好是全草，白及10克。水煎2次混合，分早、中、晚3次饭后服用。能清胃定痛，止血生肌。此方对急慢性胃炎和胃及十二指肠溃疡，有不错的疗效。
这里重点要介绍的，是中药蒲公英。
我们知道，蒲公英属于清热解毒类药物，味甘苦，性寒，能化热毒。它利尿通淋，治疗效果很好。不过在临床应用中，蒲公英对胃病的治疗效果却引起了医家的重视。清代王洪绪在《外科证治全生集》中就阐明见了它治疗胃脘痛的作用。近代名医章次公在治疗胃病的时候，于小建中汤里加30克蒲公英，效果异常明显。此外，朱良春、名医颜德馨的父亲颜亦鲁、叶橘泉、沈仲圭等中医大家，无不喜欢用蒲公英治疗胃病。
其实，蒲公英对胃病的治疗，以胃热之证最为有效。这种的主要表现就是胃里灼热、嘈杂、胃部胀痛、反酸、口臭、小便发黄等等。其清凉解毒之性，在这里体现得尤为明显。现代研究发现，蒲公英对幽门螺杆菌有抑制作用，还可以修补胃肠粘膜。这些也都支持了中医对蒲公英的认识。
这张小方中的白及，有止血生肌之效，对于胃溃疡活动期所出现的出血，有不错的治疗价值。
总之，这个小方用法简单，只有两味药，且安全性较高，适合普通患者在中医师的辨证指导下，做日常保养、减轻症状之用。
吃什么对胃不好
1、辛辣食物。
辣椒如红辣椒或者贾拉普辣椒，都能够给食物增添精彩的辣，但同时也会扰乱食道。结果是会有一阵烧心的感觉，就如你吃进去的感觉一样。
2、巧克力。
巧克力能够使下食道括约肌放松，从而引起胃酸倒流。
3、生洋葱。
洋葱和蒜头、韭葱和青葱等食物都含有丰富的植物基化合物。其中有些具有可以保护心脏的功能，但有一些可能会引起腹痛。
4、柑橘类果汁。
这种酸性的饮料会扰乱消化道，刺激敏感神经发热等，感觉就像胃酸倒流，但实际上只是一种干扰而已。
5、雪糕。
吃过量的雪糕会引起腹痛等，因为雪糕含高脂肪，而且脂肪比其他食物更难消化。
6、西兰花和生包心菜。
这些富含纤维素和营养素的新鲜的蔬菜毫无疑问十分健康，但它们会在肠道中产生气体。
7、豆类。
因为分解豆类需要的酶只能在腹部的细菌中找到，但如果你没有保持吃豆类的习惯，腹部可能就没有足够的酶去消化豆类，结果就是产生气体和膨胀。
8、桃。
桃子虽然性温，可是吃多了让人容易有饱腹感，尤其是有消化系统疾病的患者，如胆囊炎、慢性胃炎病人最好不要吃桃子。