生活上有一个老伴儿，不容易觉得孤单寂寞，初入职场中有一个好助手，能具有事倍功半的实际效果。你清楚吗?在烹饪中，每个肉也有一个自身的好伙伴。
生猪肉——大白菜
猪肉白菜馅的水饺一直被视作經典配搭，实际上这在营养成分上也有些道理。白菜口味淡爽口，味道美味，和肥嫩的生猪肉一起配搭，不仅口感好，还能提高人的胃口。除此之外，大白菜中的膳食纤维素能够 协助生猪肉中的胆固醇从身体排出来，进而降低饱和脂肪对身体的损害。
牛羊肉——西红柿
尖肉是含铁的关键来源于，而牛羊肉中铁集团成分特别是在丰富多彩，碰到含有番茄素和维他命C的西红柿后，牛羊肉中的铁可以更强的被身体消化吸收。而在炖牛肉时，再加些西红柿，还能让牛羊肉迅速变烂，减少烹饪時间。
牛肉——萝卜
这两种食物可以说最佳搭档，从中医学视角而言，萝卜性寒性，能润肺降火，而牛肉较为湿热，因而二者在热寒层面较为均衡。从营养成分上而言，吃萝卜能够 补充钾和膳食纤维素;从口感上而言，二者配搭既能降低箩卜的甜味，也可以降低牛肉的羊膻味;从消化吸收视角而言，加了箩卜，能够 降低吃羊肉后的油腻之感。
鸡脯肉——菌类
蘑菇炖鸡是一道东北名菜，其营养丰富，美味可口。这是由于，菌类中带有丰富多彩的鸟苷酸盐，鸡脯肉带有丰富多彩的肌苷酸盐，在熬料全过程中，他们都是释放出来矿酸的谷氨酸钠，造成协同效应，进而使鲜香大大增加。
鹅肉——淮山药
从口感上而言，淮山药的温和与鹅肉的美味相辅相成，还能让料汁乳白色，鲜香温和。淮山药含有多种多样营养元素，有利肺止咳化痰、健脾开胃的作用，鹅肉也是补阴润肺、化痰止咳的上品，因此二者一起熬汤不但口感美味，还能健脾开胃、化痰止咳。
鱼类——水豆腐
水豆腐中的蛋氨酸成分较少，而鱼类中这类碳水化合物成分丰富多彩;鱼类苯丙氨酸成分较为少，而在水豆腐中成分较高。因而，这二者混和服用，可扬长补短，提升营养成分。更关键的是，水豆腐含钙量多，而鱼类中丰富多彩的维他命D能提升身体对钙的消化吸收，使其补钙补锌实际效果更优。