女性怀孕或者人流后都需要做月子，这时候女性的身体遭受损害非常大并且极其孱弱，小产后坐月子也是女性的身体的手术恢复期，应留意好饮食搭配和生活方式，那麼，流产做月子怎么做呢?
小生完孩子如何坐月子
有些人称人流后需要坐一次“坐小月子”，由于人流后终断了一切正常怀孕，机体没有一个迟缓渐近的融入全过程，因此 对身体健康是有一定影响的。怀孕女士在人流后，精神的高宽比焦虑不安及其导致的宫腔内剧烈疼痛，促使中枢神经体液调节提高，肾上腺激素代谢增加，机体的基础代谢率提高，卡路里消耗扩大。另外，孕妈子宫壁难以避免地遭受损害，若不留意提升生活保健，则可造成阴道出血時间增加、腰酸腹痛、月经失调、闭经等。因而，进一步加强人流后的生活保健，针对促进人体和男性生殖器官顺利地尽快恢复尤为重要。
1、注意休息，提升营养成分。
小生完孩子应卧床休息2~3天，之后能下床活动，慢慢提升活动详情。在小生完孩子半个月左右内不必从业重体力活，防止触碰凉水。小生完孩子孑宫需要一个月上下还原，因而要留意提升营养成分，摄取一定量的蛋白，提高机体对病症的抵抗能力，推动负伤人体器官的尽早修补。小生完孩子，应多吃些淡水鱼、肉类食品、蛋类食品、豆类食品产品蛋白丰富多彩的食品和含有维他命的新鲜水果，以加速人体的康复治疗。
2、维持外阴清洁环境卫生，严禁行房。
小生完孩子宫颈口都还没合闭，子宫壁也有一个修补的全过程，在这段时间内，要需注意维持外阴的日常保洁，半个月左右内不必坐浴，以防不干净的水进入阴道，造成病菌侵蚀，造成感染，留意小生完孩子一月内切勿行房。
3、观查流血状况，坚决杜绝病况加剧。
小产后阴道出血超出一周以上，及其伴随下腹疼痛、发热、分泌物浑浊有异味等病症，就应立即到医院门诊复诊医治。
4、留意避孕措施，以防再孕。
小生完孩子子宫卵巢和孑宫作用渐修复，子宫卵巢按时排卵期。如果不坚持不懈搞好避孕措施，迅速又会怀孕。有的女性人流手术的本月便又怀了孕，这对人体影响更大。因而，应挑选靠谱的避孕方法，人流只有做为不小心怀孕了后迫不得已而采用的一种挽救手术治疗，切不可把人流作为避孕措施节育手术的对策，以确保女性身心身心健康。