如今的大家工作压力太大，并且工作中忙碌。非常是一些体力劳动力气活的人，非常非常容易患一些人体的病症。普遍的就是椎间盘病症。椎间盘病症造成原因许多 ，许多 人都身患轻微的椎间盘病症，而有一部分的人则是身患腰椎错位，那麼这个是要怎样治呢？
获取太重的物件时，姿态一定摆正，使腰部肌肉要有准备工作，把握均衡，不能用力过猛。最好是不必获取太重物件。在长期的低头后，不能猛地直腰。
防止精神紧张焦虑，日常生活要有规律性，不能长坐，适度锻炼身体，如跳迪士科等，使肌肉适度松驰，缓解腰椎间盘的工作压力。
防止寒症湿浊侵入，融入四季气候问题，防冻、淋雨，不卧湿冷的地方。使小血管和肌肉降低收拢和筋挛。
（一）中医治疗
1．挫伤筋络，气虚血瘀，脉道遇阻，腰部疼痛难耐，活动受到限制，向下肢放射性疼痛，咳嗽加剧，舌质紫暗，脉涩或弦数，医治时以活血化淤，经络疏通，可选身痛逐瘀汤交互：秦艽10克、羌活10克、桃仁10克、紅花10克、没药10克五灵脂10克、香附10克、牛膝15克、地龙10克、羌活10克、川芎10克、甘草6克。
2．助阳祛寒，化淤通络。病人无创伤史，腰部慢慢觉得疼痛，转侧不好，遇天气变化时疼痛加剧，苔白腻脉沉缓，治宜独活寄生汤交互：白芍10克、独活10克、桑寄生10克、秦艽10克、细辛3克、防风10克、羌活10克、川芎10克、熟地20克、狗脊10克、肉桂粉6克，牛膝10克。
3．病人素体资源禀赋不够，或长期性身患慢性疾病，以至肾脏精气亏本，腰腿疼痛，酸重乏力，偷欢多年，时轻时重。治宜补肾阴，壮肾气，采用：制附子10克、肉桂粉10克、山萸肉10克、杜仲10克、紅花10克、地龙10克、苁蓉12克、菟丝子10克、霪羊霍10克、龟板10克、麦冬10克、鹿角胶10克。
（二）别的治疗法
1．中医针灸、罐子、针灸理疗，部分或穴道用强的松龙封闭式，维生B1 100mg和维生素b212 500mg肌肉注射，日一次。
2．外敷镇江市狗皮膏贴腰部，睡眠质量时可将暖手袋置腰部。
以上这种便是对于腰椎错位这类疾病的治疗方式，一些较为合理的治疗方法。期待会对患者有非常好的协助。但是還是要详细情况深入分析，别的的還是需看医师的叮嘱的来除根的。由于每一个患者都是有自身的病况，并且这类状况不可以一概而论的。以上这种便是一些比较合理的医治方式。期待对患者有一定的协助，能协助她们缓解病苦。