手心发热在平常日常生活之中较为普遍，从中医学的视角而言，这归属于一种阴虚火旺的主要表现，此刻能够根据一定的中医药来开展调养，例如能够在医师的具体指导出来服食六味地黄丸，此外还可以开中药材来熬出药剂，做到非常好的调理人体的功效，平常日常生活之中要提升饮食搭配，可以吃一些有非常好养生保健的功效的食材。
阴虚火旺型的十个病症：
1．手心热、足心热、不欲近衣物。2．心里躁热、思冷食、冷饮。3．口干舌燥、口苦口臭、喉干、恶心想吐。4．睡眠质量不宁、盗汗、躁汗、频繁遗精。5．发热。（高烧、低烧或人体体温不高皮肤有风感）6．流血。（鼻衄、齿衄、皮下组织有血点等均系由阴虚火旺引发者）7．头昏、心悸、全身乏力、脸色苍白。8．大便干、小便发黄或黄赤有风感。9．脉细数、绝大多数、弦数。10．舌苔黄或黄腻、干躁少津或发黄兼少津。
合理饮食
燕窝性温，味甘，有补气血阴的功能，特别是在能益肺阴，为清补上品。凡阴虚体质，尤其是肺阴虚者，如肺结核病、支气管扩张、肺痿、老年人气管炎漫性支气管炎等，最合适食之。清朝中医张璐说它能“调补虚损，治咳吐红痰”。吴仪洛说：“燕窝大润肺阴，补而能清。”《本草再新》中也有“大补气补血，润肺止咳补阴”的记述。枸杞性温，味甘，有补阴益寿之功，尤其是对肾气虚的腰酸腿软、头晕眼花、视力模糊眼昏、耳聋耳鸣，或者肺阴虚的结核病盗汗、虚劳咳嗽，糖尿病的肾阴虚解渴等，食之更优。