男士在生活起居中一定要需注意阴茎龟头的环境卫生，沒有必须清理阴茎龟头，维持私处的日常保洁是十分关键的事儿，那样对身心健康有是有很多协助的。许多男士在第一次打开阴茎龟头的情况下会出現疼痛的状况，这也是一种较为一切正常的状况，要是几日的情况下疼痛的病症便会消退的，在这段时间更要留意阴茎龟头的环境卫生。
状况一
一开始阴茎龟头和里侧包皮过长一遇到內裤会难受，那是由于阴茎龟头和里侧包皮过长一直藏在包皮过长里边因此很柔嫩，如今忽然出来毫无疑问十分比较敏感都不耐磨损，且还极可能因而而出現阴茎水肿状况。
状况二
因此建议平常大白天先不露，每天晚上临睡前洗干净后把阴茎龟头露在外面再睡（假如标准容许就裸睡啦），等习惯不疼了再一直露，也有平常內裤应选貼身立体裁剪，材料绵软无刺激性的哪样，此外夜里就裸睡或穿宽敞的老粗布內裤扩大磨擦幅度，加速融入時间。那样忍一忍等已过一～二个月后便会渐渐地融入的啦。
状况三
如果有出現阴茎水肿问题，也无需焦虑不安，阴茎水肿一般不太厉害得话要是把包皮过长复位2天上下便会治愈的，假如较为厉害得话那数最多把包皮过长复位一周内也会治愈了。
在这段时间建议：留意饮食清淡忌辛辣食物刺激性易热性食物，留意私处环境卫生勤清理，维持阴部干燥清洁，自然不安心还可以吃点抗病毒的药。
打开阴茎龟头的益处
1、因为阴茎龟头少了包皮过长的拘束会越来越更大更极致哦，冠沟位置也会越来越更结实，那样久了包皮过长也也不太非常容易翻回去了；
2、又少了尿垢的不便（尿垢会造成炎症，并且如果不清理干净那以后比阴茎龟头干净的更非常容易得阴茎癌哦）；
3、更能减少阴茎龟头的敏感性（特别敏感得话之后ML易出現早射状况哦）。