现在的人,不是久坐伤身,血液不通常,”堵“得慌,就是吃得太腻,血管堵得慌!
没有三七,你们可怎么办?央视都去看三七活血通络了,你看了吗?
看看你哪里最"堵"
1血管堵
夏天温度高,人体大量排汗,体内水分加速流失,血液黏度会上升,容易诱发血栓等心脑血管疾病。另外,贪食冷饮时,心血管遇冷骤然收缩,会引发血压波动。
2汗腺堵
吹空调、脱毛抑制排汗、频繁使用止汗露等,堵塞汗腺,使代谢废物不能正常排出。中医认为,如夏天很少出汗,气血没有“长开”,人体对风寒的抵抗力就会减弱
3经络堵
长时间吹空调,可能使肩膀、腰部、关节等局部凝滞寒气。中医认为,“滞则不通,不通则痛”,寒凉导致经络不通,是夏天腰酸背痛、颈肩疼痛的元凶。