因为针对生理卫生的欠缺，有很多的女生在来啦经期之后都难以启齿，自身不明白专业知识，也不会积极张口了解，那样是十分的不太好的，终究经期是一个较为关键的阶段，在这里一时期内，有很多事儿全是不能够做的，月经期是女士较为敏感的情况下，这时干了一些不可以做的事儿，可能对身心健康导致损害。小孩子来大姨妈不可以干什么呢？
原因
1女生在来大姨妈的情况下就应当留意，自身便是需要补充营养成分的情况下，那麼在这个时候就应当吃一些含有营养成分的食材，为自己补一补身体，能够 多补充一些铁，并且最好是不必喝纯牛奶等乳制的健康饮品，会导致乳房疼痛的。
2在经期的期内不能喝酒抽烟，自身就算是在平时的日常生活，这种也是应当少一点触碰的，更不要说是在女士较为敏感的阶段，酒是伤肝的，过多的饮酒便会导致经期的周期时间不稳定或是是经期的量过多。
3女生自身就归属于呈阴性的，在来大姨妈的期内，女生也是忌寒的，不能摄取一些寒凉的新鲜水果啊食材啊，非常是冷食，许多 女生都是控制不住要想吃一些冰激凌或是喝冷冻的水，一时的舒适，会为自己的人体导致损害的。
常见问题：