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抑郁症典型的3大类9种表现了解一下

抑郁症,一种精神类疾病,目前国内患有抑郁症的患者高达9000万,而抑郁症自杀率也是颇高的,每年新闻报道因为抑郁症自杀的就有数十位,而没有报道的只会多不会少。而得了抑郁症最典型的表现有哪些呢?一般来说,抑郁症的典型分为3大类9种表现。

第一类:“三无”

1、无助

就像自己就像掉在大海中间,或者掉进了一个巨大的黑洞里,不仅出不来,连别人也救不了自己,有深深地无助感,觉得自己简直就是全宇宙最倒霉的人。

2、无望

喜欢天天躺在床上,觉得自己的一切都糟透了,自己名校毕业糟透了,工作稳定糟透了,连北京有5套房也糟透了,看不到光明和希望。

3、没有自尊和自信

觉得自己什么也不能,什么都不是。甚至嫌弃自己活着浪费空气,死了浪费土地。

第二类:“三低”

1、情绪低落

以前感兴趣的事情,现在一点兴趣都没了,这是情绪低落。比如,原来是个吃货,现在看到小龙虾就想吐。

2、思维减低

崔永元回忆得抑郁症的时候,曾经面对面采访两个嘉宾,嘉宾刚刚说过的话他就不记得了。

抑郁症的人,好像整个人从“根”上坏了,什么也记不得,没有思考能力,“连想都不会想”,脑子里空空洞洞的。

3、行动减少

行动力低,表现是“懒”,这种懒超乎寻常,是什么也不想干,连起床,刷牙的小事儿都做不了。

第三类:“三自”

1、自罪

自罪严重的人,回顾过去感到自己一无是处,罪孽深重,觉得自己是个罪人。

2、自责

为什么会自责呢?因为虽然患抑郁症的人从心里很感激家人和朋友的好意,但是看到自己没有一点好转,便很容易觉得惭愧和内疚。

3、自杀

抑郁症的病人往往有想死的念头,甚至有过自杀的计划或尝试过。据报道,崔永元就曾有过轻生的念头。

这几年因为抑郁症自杀的案例还少吗?名人中,十几年前的张国荣,几年前的乔任梁,几个月前的华山跳崖,几天前的峨眉山跳崖等等,都是因为抑郁症在作祟,让原本活脱脱的人丧失了生的希望,选择结束自己的生命。根据抑郁症患者的描述,真不是自己意志力不坚强,而是真的难受,抑郁症患者的世界是恐惧和灰暗的,这也就是为什么抑郁症患者容易产生轻生的念头了,不要让抑郁症危害到自己,家人朋友

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