很多女人，或多或少都会有些月经异常的症状，而你有没有想过，某些导致月经异常的行为动作，最终可能造成卵巢癌症呢？
从月经异常到卵巢癌症只有3步
1、月经异常可能引起子宫内膜异位症
经血是由子宫内膜脱落形成，如果因为某些行为导致盆腔内压力变大，易使本应流出身体的经血逆流回盆腔。
经血中的子宫内膜碎片逆流回盆腔，就可能种植到盆腔内，尤其是卵巢上，形成子宫内膜异位症。
子宫内膜异位症在25-45岁女性中多见，发病率为10%-15%，且近年来有发病率不断上升的趋势。
2、子宫内膜异位症恶变会造成卵巢癌
相关证据显示，异位在卵巢上的子宫内膜有恶变的风险，造成卵巢癌症。
这3种行为易引起经血逆流
从上文我们可以了解，避免经血逆流，就能有效预防子宫内膜异位症，进而降低因其患上卵巢癌的可能。而下面3种行为，尤其易造成盆腔内压力增大，引发经血逆流。
第一、经期性生活
经期性生活会增大子宫内的压力，而经血在压力的作用下被挤进盆腔，很可能导致子宫内膜在卵巢上种植。
第二、用力排便
很多女性在经期易便秘，排便不畅。如果在经期用力排便，腹部的压力增大，经血就可能逆流进入盆腔，造成子宫内膜异位的风险。
第三、其他导致盆腔内压力增大的行为
经常提重物、下蹲
经期穿着过紧的裤子
经常打喷嚏、咳嗽