随着年龄的增长，老年人患上眼疾的几率不断提高，尤以白内障最为常见。白内障是一个与年龄相关的疾病，因其易发病和易致盲成为危害眼睛健康的“头号杀手”，成为全球首位的致盲眼病。
认识
人的眼睛就像照相机，光线通过角膜、晶状体后投射到视网膜上成像，再通过视神经传入大脑，人就可以看到五彩缤纷的世界了。正常晶状体是透明的，一旦混浊，就会阻挡光线进入眼内，使视力下降，视物模糊，这种混浊的晶状体被称为白内障。
白内障的发病原因很多，最常见的是老年性白内障，且发病比例随年龄增长而增加，50-60岁发病率为60-70%，70岁以上达80%。老年性白内障早期会影响患者视力，晚期可能会导致失明。
防治
白内障虽然在老年人群体发病率很高，但也不是每个老人都会发生白内障，或者可以说虽然大部分老人会发生白内障，但并不是每个都发展到明显影响视力、需要手术的程度。
如果病人觉得白内障造成的视力下降已经影响了正常的生活，就可以做手术。不需要等待到成熟。做完白内障手术后并非一劳永逸，平时需注意保护眼睛，定期去医院检查，发现视力下降，要及时找到原因。
白内障患者切莫轻信一些所谓的眼药水、口服药等，通过临床观察，它们的作用并不可靠。很多人花了不少钱买药，但效果并不理想，并且长期使用眼药水弊多利少，其中的防腐剂还会对眼睛产生副作用。
提醒
阳光很强的时候，建议老年人佩戴太阳眼镜，这样能抵挡一部分紫外线，另外老年人平时在家的时候，看电视时间不要太长。饮食上，建议老年人要荤素搭配，饮食要均衡，平时可多吃些富含维生素C的水果以及富含叶黄素和玉米黄质的食品，如绿叶蔬菜、南瓜、绿色的豆类和椰菜等。