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那么多小广告里，靠谱的基本没有，但是趋之若鹜的男人还真不少。今天就来讲讲男人“性”福的事儿该怎样调理最靠谱。
中医认为，阳痿的病机主要有两种原因：
一是命门火衰，恣情纵欲，或少年时手淫过频，损伤肾气，宗筋失养；或惊恐，伤肾，思虑太过，暴怒悲悔等情绪大起大落，耗损肾精而成阳痿。即《类证治裁》所说：“伤于内则不起，故阳之痿，多由色欲泻精，斫丧太过，或思虑伤神，或恐惧伤肾”，从而导致阳痿。
二是湿热下注，酗酒伤身，或饮食过于厚味，脾胃受伤，运化失常，湿浊内生，郁而化热，湿浊下注，宗筋驰纵而发阳痿，但此类阳痿较少见，如张景岳曾说：“火衰者十居七八，火盛者只有之耳”。
具体艾灸调理方法
命门火衰——阳事不举，或举而不坚，面色苍白，形寒肢冷，头晕目眩，精神不振，腰腿竣软，舌淡苔白，脉沉细，若兼心脾损伤者，则有心悸胆怯、失眠等证。
主穴：命门、关元、肾俞、太溪
取命门、肾俞、太溪补肾壮阳；关元为足三阴与任脉之会穴，补之能壮人身之元气，培元固本壮阳；另外还可艾灸心俞、神门、三阴交补益心脾。
湿热下注——阴茎萎弱不能勃起，兼见口干或渴，小便热赤，下肢竣困，苔黄腻，脉濡数。
主穴：中极、三阴交、阴陵泉、足三里。
湿热下注所致阳痿，病由脾被湿困，郁久化热，故取三阴交、阴陵泉，健脾利湿；中极清下焦之湿热；足三里以助脾利湿。
艾灸方法：可艾条悬灸，每穴10-15分钟左右，使用艾灸器具的话时间适当延长。
提醒：建议患者最好就医辨证施治，根据患者体质再增减一些配穴，如果能结合汤药治疗，效果会更快更好。