变老是每个人都无法躲避的现实，不知不觉间，皱纹就会爬到你的面庞！不过尽管岁月无情，但我们是不是也要想一想，自己平时有没有什么坏的习惯？让这些皱纹提早的到来呢？这篇文章就带着大家来了解一下8个坏习惯能让人早衰变老，看看你有没有？
第一：熬夜
大家都知道熬夜是皮肤的天敌，但大多数人都还在坚持熬夜！睡眠不足会使皮肤细胞各种调节活动失常，从而影响表皮细胞的活力！
每天要保证至少睡到8个小时，睡眠是否充足很容易表现在皮肤上，尤其是眼部肌肤。一个香甜的好觉可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。
第二：不爱喝水
水是生命之源，有人曾说，每人每天要喝够8杯水！足以证明水对于人的重要！
能让肌肤及时补充足够水分，才是护肤的王道！如果水分摄取的不够，容易导致油脂分泌量的不足，皮肤就会脱水！这样的皮肤能好的了吗？
第三：卸妆不彻底
这点主要针对于女性朋友们来说的，这也是大多数女性朋友们常犯的错误！
如果仅仅使用洗面奶的话是不能彻底清洁皮肤的，应该定期做深层洁面的工作，以免那些我们的肉眼看不到的污垢堵塞毛孔，影响皮肤的正常呼吸。
第四：抽烟喝酒
如果你是抽烟者，你很有可能看上去要比同龄人衰老十岁！这是因为尼古丁对于皮肤的血管有收缩作用，让皮肤皱纹提早到来！
而喝酒能减少皮肤中的油脂数量，加快皮肤脱水，影响皮肤正常功能！
第五：不喜欢运动
不喜欢运动可不好，适当的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑，也可令全身肌肤有大量流汗的机会，让肌肤达至健康平衡，大大减低肌肤衰老的机会。
所以，朋友们要适当的运动锻炼自己啊！
第六：面部表情太丰富
这点看起来很扯，但却很对！经常眯眼、皱眉、狂笑、撇嘴，这些动作和表情都会使面部增多皱纹，所以最好尽量减少面部动作和过分的表情。
第七：整天愁眉苦脸
笑一笑，十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温和宽容心的人看起来一定年轻。
每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。
第八：不了解自己皮肤
你真的了解自己的皮肤吗？
只有真正了解自己的皮肤才能选对化妆品！这样才能降低因化妆品使用不当所导致的衰老！如果有机会，不妨去做个肌肤测试吧！不建议盲目跟风使用护肤产品！适合的才是最好的！