艾灸，中国最古老的医术之一，一根艾条可治疗400种疾病，不用打针吃药，就能灸到病除！
作为胖子，生活中处处是尴尬，不敢吃不敢穿不说，合照只敢往后挤，坐个公交还被人让座！唉，胖子的生活真是太艰辛了……
更气的是，无论怎么努力，永远也瘦不下来，感觉呼吸都在发胖。最可气的是，身边有些永远吃不胖的瘦子，天天还叫嚣着减肥！
本胖忍不住想问天问大地，都是吃一样的大米长大的，为什么会如此天差地别？？
星座测试回答不了我，算命先生回答不了我，于是，我投靠了中医，这才知道自己是经络堵了。
人体所有的经络都是竖着的，唯独有一条经络是横着的，那就是带脉。
所谓“带脉”，指的是位于腰腹之间行的脉络。“带脉”中的“带”字，含有腰带的意思，因为其横行于腰腹之间，统束全身直行的经脉，状如束带，故称“带脉”。
根据中医观点：阴属寒，寒则凝。腹部正是六条阴经聚会的地方，所以腹部是先天最容易寒凝的地方，犹如中国的北方一样。根据寒则凝的定律，寒凝最容易使有形的物质特别是脂肪凝结积聚。
带脉不通，全身气血不畅
作为七经八脉之一的“带脉”，就像人体自身配备的一条腰带，其主要功能就是“约束诸经”，一旦它没办法发挥正常作用，造成经脉不通，气机升降不畅，严重影响了经脉正常运行，容易久积成病。
肥胖便秘
带脉这个部位是身体微循环最薄弱的地方，一旦它循行的力量不够强，就不能再约束腰部及腹部赘肉的生长。就好像我们的腰带坏了，没有办法扎紧裤腰一样，赘肉就会“噌噌”地长出来。
如果发现自己腰腹赘肉越来越多，快步走、广场舞都无法减掉这些肉，那只能说明一个问题，带脉堵了。此外，带脉不通肠道蠕动缓慢，势必容易造成便秘。
失眠、三高都来了
这还是小事，想象一下，人体其他的经脉都是上下纵向而行，带脉一旦淤堵，就会造成身体多条经络都堵在腰腹处。脂肪压迫在带脉上易造成气血循环变差。气不顺，容易出现头部缺氧状态，头晕、头痛、失眠、多梦、记忆力下降。血流受阻，则可能形成低血压和三高。
腰痛、妇女病
带脉不通，经络气血运行缓慢，诸经在此处的血淤积热越来越多，腰部冰凉常常感觉酸疼、痛经以及妇科疾病都会接踵而至。
几毛钱方子让气血传遍全身
今天给大家介绍一个方子，是央视保健节目中南怀瑾老师推荐的额，特别简单，特别便宜，特别方便，既能保护心脑血管，有效通便，还能轻轻松松甩掉大肚子。
这个方法是南怀瑾老先生在《我说参同契》中道出的一个秘方：花椒，桂圆肉，艾绒以1：2：10配好捣碎，敷肚脐。这个方子制作简单，而且材料非常便宜好找，在家就可以自己制作，当然如果你不想自己动手做，也可购买我们做好的。
这个便宜又好用的方子可遇而不可求，每天只要几毛钱，贴敷肚脐，整晚保护心脑血管，防癌、防三高，帮助气血传遍全身，甩掉大肚子，央视推荐，安全可靠。
纯植物配方，安全有效，全家老小可以贴。
1.经过很多粉丝朋友的试用，发现此方对身体有非常多好处，能把体内的寒逼出来。
2.买点艾绒，艾绒很轻，好一点的几十块钱一大袋、花椒与桂圆肉（也可以买带壳桂圆去皮用）、稍宽一点的医用胶布或空白穴位贴。将花椒打粉，然后把一元硬币大小的艾绒放在手心，两手对搓搓成团（也可以把自己家买来的艾条/艾柱，把纸皮子撕开，直接用里面的艾绒）
3、对胶布过敏的朋友，配合专用肚脐空白贴使用，药物不外漏，使用更方便。
如果怕胶贴伤皮肤，可以选择丸剂型肚脐贴，打开塞入肚脐即可固定。
使用时加点麻油、艾灸油可加强效果，重度症状，比如很严重的便秘可加红花油一起贴敷。记得，早上起来一定要取下来，因为都是热性的材料，帖一晚就够了。如果有上火现象的人不要贴肚脐了，贴在脚底涌泉穴，引火下行，同时排湿气。肚脐周围有外伤则不能贴。
贴在身上即可保养身体又不影响日常活动，真的真的很实用。很多人自己身上一些小毛病真是看也看不好，吃了药也吃不好的，看看这几千年来的好方子的智慧吧，有些东西不是说贵的才好，而是有作用、很多人用了有效才是道理~大家可以参看文章末尾网友的反馈。
贴不同的地方有不同的效果
肚脐贴不止防感冒这一项功能喔！
1、脸上长痘和斑、舌苔发白、反复的口腔溃疡。
2、咳嗽时痰是稀白的，流清鼻涕和凉汗、怕冷，手、脚长年冰冷。
3、爱打喷嚏，特别是早上起来，遇风喷嚏不断。
4、感冒发热时浑身感觉冷，经常腹痛、腹泻。
5、四肢关节疼痛、颈肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛。
用过的人这样说
01【个人体验篇】：一位师傅使用后的心得
一看此方，我直觉是这方肯定好，为什么？因为人们老是生气怨人，生气怨人时身体就会产生寒毒，寒毒聚集在肠胃，肠胃就寒了。而我们寺院在山上比较潮湿，所以我们的身体就更寒上加寒了。
南怀瑾先生公布的这处方，全是大热之药——桂圆肉、花椒以及艾绒，肚脐总理人体诸经百脉，
可以通调周身之经气，其脐下无脂肪组织，皮肤筋膜直接相连，皮肤薄易于药物皮肤吸收。
我们寺院的老法师，六十岁，肠胃不好，我也给她贴肚脐，第一晚贴了，她说肚脐暖暖的很舒服。第二晚，我给她贴的量有些多，早晨起来，就不得了了；拉了四次稀，浑身发冷，大热天竟穿羊绒毛衣，还觉得冷，晒了很久的太阳，才缓过劲来，而且不喝水，却总上厕所。
老法师问我是怎么回事？我告诉老法师这是好事。贴肚脐的都是大热的药，您肠胃太寒，都冻成冰块了，热化冰了，所以你就拉稀了，怕冷是因为化冰，消耗了热量，所以这对您来说是大好事！
老法师心宽了，继续坚持贴，从此胃口大开，而且还减肥了。没几天肚子小了一圈，胳膊上的肥肉也少了很多。
老法师问我是怎么回事？这是因为以前您脾胃太寒了，身体里的废水等垃圾运不出去，现在肠胃变热有劲了，身体里的废水垃圾被排除体外，所以就减肥了，变苗条了。
中医上说脾主运化，确实未有虚言！万病方可以长期用。一开始治病时，可以给药量大一点，以后可以小剂量长期用。
为什么要长期用呢？因为脾胃为后天之本，消化吸收好，自然营养好，人也自然能活得长一些。
我分析南怀瑾先生的万病方，除了可以调理肠胃以外，还可调理痛经、寒性肥胖等。
02【网友体验篇】：这是他们在论坛上的留言
法庆：给我老婆用了三天，她原来的便秘毛病正在转轻，经常放屁，大便多了一些。手脚发热，有点虚汗。现在观察后续效果是否持久。
混合气体：我给我母亲（70岁）试用十天左右，我母亲血压高压从145-155降到119，低压79。恢复到标准血压，未使用其他药物。但有一点应注意，做好艾绒后放到密封的小瓶里保存，防止水分，气味尽失，效果就差了。
frying：用上过了半个小时感觉到肚子热热的很舒服，连着用了几天觉得睡眠，真的有改善，睡的比以前踏实了，还有这次来例假不痛了，效果真的不错。
坚誓：上午买了花椒，艾草，家里刚好有桂圆肉。下午到超市买一个木制的捣臼，就制作了。捣的挺累的，配方也不是很精确，后来成药膏一样，挑了一团放肚脐上，用创可贴封住。10分钟后即有感觉，头涨好转，脑变得轻松了，然后左腰平常涨的地方跳动，轻松了许多。半小时后，肚脐一带发热。继续使用。
fodizi：效果是相当的好！！！
正本清源：用过的，效果非常好好，贴上大概一二十分钟就感觉肚脐周围热热的。不过我不是自己做的，是在《艾灸本草》店里买的，懒的麻烦。感谢南师。
gongzi：给妈妈用了，真的是有些效果，老人家现在精神好多了，失眠很多年了，不可能立即见效，但真是有所改善。还有手脚感觉比以前暖一些了，确实是好方子。