天气越来越暖了，是逼出身体内寒气的时候了！
你是那个寒气重的人吗？
寒气重的人都有哪些表现？
①手掌大鱼际发青
手掌大鱼际在全息理论中对应的是艮卦，此处发青，说明脾胃虚寒。
②痛经
小腹暖，血得温则性，经血疏泄才能正常，相反，如果宫寒，经血不能很好的疏泄，就会引发痛经。
③小肚子大
脾胃就好比是身体的大锅炉，大暖气片，如果这个锅炉或者暖气片不热了，身体自然会让你盖上一层又一层的厚被子！大肚子是这么炼成的。
④手脚冰凉
心脏好比是咱们身体里的小太阳，小太阳能量不足，身体寒重，手脚距离太阳最远，自然冰冰凉。
驱寒的大好时机
值得重视的是，寒气不单单是引起感冒、腹泻这样的小病，这是治病广泛、杀伤力强的邪气。若是寒气入侵脏腑，则出现怕冷、四肢冰冷、大便稀溏的情况，若是寒气急者，会引发血脉闭塞、冠心病、中风等难症。
而随着天气越来越暖，外界阳气越来越足，咱们可以利用大自然的阳气好好的逼出身体内的寒气！具体该怎么做呢？
如何逼出身体的寒气？
一艾灸神阙穴
神阙，也就是肚脐眼，是人体七大先天穴位之一，先天穴位就是人体能和外界沟通能量的穴位，可以吸收好的能量，也会被病邪所入侵的，所以中医是反对穿露脐装的。
艾灸此穴，每天20分钟左右，注意艾灸前后多喝粥，汤。
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二脐疗
可以在神阙穴中放入葱白或附子理中丸，有温阳祛寒的作用。