冬至是我国重要的岁时节日，古代民间有“冬至大如年”之说，其节日习俗传承已近3000年，是中华民族宝贵的非物质文化遗产。
在这个温暖的冬至，
你又会和谁在一起？
又打算做些什么呢？
跟图图一起细数一下
这些必做之事吧！
1.吃吃吃！
时光匆匆，冬至不吃，更待何时？
冬至这一天，吃什么都是有文化的
但是大家不要再纠结了
反正只要是好吃的
美美的吃就好啦
在这个特别的节日
你又准备吃什么？
北方
谚语云：“十月一，冬至到，家家户户吃水饺。北方有着“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”的民谣，并且多数地方有冬至吃饺子的习俗，围坐在餐桌前包饺子，浓浓的香味，暖暖的家味。
一家子一起做饺子的情境，是你我一直回味的
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各种口味的饺子，是否有你喜欢的？
南方
汤圆，也称“汤团”，冬至吃汤团又叫“冬至团”。“
古人有诗云：“家家捣米做汤圆，知是明朝冬至天”。
这里的“圆”意味着“团圆”、“圆满”。
因此，对南方人来说，冬至吃汤圆，象征家庭和谐吉祥。
馄饨也是南方人冬至天里的偏爱，
在一些地区里还有着“冬至馄饨夏至面”的说法。
古时有“天圆地方”之说，
古人认为，方皮的馄饨皮代表地，中间包的馅就是天，包在一起就是“天地不分、天地相融”的“混沌世界”。
在冬至日里吃“馄饨”，寓意吃掉“混沌世界”，仍周围变得神清气爽、更加美好。
在南方，不管什么节日，打边炉总是很受欢迎的一种庆祝方式~
大家“围坐打边炉过冬至”，表示团团圆圆，暖暖和和地过好这个冬，一家人平安，保健康，迎春节·。
冬至
每个人的记忆里都有一盘妈妈味道的饺子/汤圆
如今独自在外过着冬至
虽没吃上妈妈包的饺子/汤圆
但你还有广财的家人
还有陪着你一起吃吃喝喝的同学/朋友
2.玩玩玩！
今年的冬至恰好是在星期五，
结束了一周课程和工作的你们
打算怎么和你的小伙们嗨皮呢？
是找闺蜜逛个街呢？
还是看看电影呢？
还是…………
冬季也是人体免疫力比较低的时刻，容易生病
和引发各种不适的症状
所以小伙伴们也可以在这个假期玩完给自己的身体放松一下
去做个肩背释放自己的疲劳，同时也能巩固自己的体质哦。
调理肩颈背做筋抖匀
中医认为：我们的身体是由阴和阳结合在一起的。背部是阳，腹部是阴。保养好背部，才能让阳气升发。我们的身体才能健康。
背部有着人体中重要的经络分布。背部上的脊柱，是身体中阳气的督脉所在，而脊柱的两边是足太阳膀胱经，是负责运行气血、联络脏腑的通路。进行背部的保养可以起到非常好的振奋阳气、调和气血，恢复脏腑的功效。
冬季是最需要保养背部的季节，因为，冬季严寒，容易寒气入侵。
第一步：筋斗云诊断拨筋
第二步:太极双鱼眼药油秒透渗入体内瘀堵、结节、包块软化筋结，改善体质
第三步：三效调理包热疗塑体型，排除体内深层寒湿
太极平衡液的亮点
（1）以藏红花和非洲野生姜为主要原料；
（2）采用海棠秘制酒液，浸泡药引，通过中医阴干螺旋萃取提纯技术将中药精华制成药液；
（3）药液、药油具有极强的渗透性
30秒发热，软化结节
1分钟迅速渗入，疏通经络；
3分钟药物浸入，行气活血、缓解疼痛；
30分钟持续发热，排出体内风寒湿毒。