消炎穴---（液门穴，中渚穴：第四，第五掌指关节的前，后。液门穴就是一个这样的穴位，是一个消炎的药库，如果我们能善用它，很多疾病能当下见效。液门，顾名思义：液体之门。人身的血液，精液，津液，关节液，小便，包括痰液，唾液都是液体，液体属性为阴，液体在人身经络脉管之中循经而行，各行其道，液通气行，相安无事，何病之友？人体有时表现的上火，并不完全是人体火多了，或者说水少了，很多时候，是液体循行的道路不通畅了，有堵塞了，表现在堵塞的局部有病痛了，这时要想办法疏通液体循行的道路，液门穴当仁不让，我们可以用指压按摩，或针灸治疗，都会有效的，不少上火的症状当下能完全消失。
一、液门穴打开体内液体之门，天干物燥不再害怕气候干燥时，本来就阴虚的人，内外燥热互为结合，对体内的津液消耗较重，就会导致体内水火平衡失调、更没有过多的津液来滋润皮肤、“灌溉”我们的身体，于是就会出现皮肤干燥和口干裂、眼干等症状了。如不及时治疗，也会出现头昏目涩、口苦咽干、皮肤干燥、脸色晦暗、腰膝酸软的症状，男性阳痿、早泄，女性经量少、闭经都和这有关系。可不可以找一个穴位解决它呢？还真有，这个穴位是干燥症的“克星”——液门穴。液门穴位于无名指和小指的指缝间，顶着无名指的骨头，因此揉的时候比较痛。液门穴，就是液体之门，揉按它也就相当于打开了液体之门，液体就会流出，灌溉到我们身体的各个部位，眼睛干涩啊、嘴巴干裂都可缓解。如果您每天晚上临睡觉前按揉手上的液门穴3～5分钟，马上就会觉得嘴里面和眼睛里有液体出来，用不了几天工夫，眼干、口干的症状就会大有好转。操作方法：每晚睡前按揉液门穴3～5分钟，长期坚持。
二、怕冷——按摩阳池穴。适宜人群：各年龄段女性俗话“十个女人九个冷”，是说大部分女性都怕冷，不少女性还有难以言说的痛经，归根到底，还是体内的供热系统出了问题，热能不能散发，身体当然就冷了。阳池穴是调节全身血液循环的重要穴位，只要刺激这一穴位，便可迅速畅通充血、暖和身体。在手脚发冷时，用两个手背互相摩擦，没多久身体就会暖起来。那么阳池穴为什么就可以治疗惧冷证呢？先看看它的名字，阳池穴是三焦经上的主要穴位，三焦经专司上焦、中焦、下焦这三组人身上的发热系统，其中上焦支配心脏和肺的呼吸功能，中焦支配消化器官，下焦支配泌尿器官。“阳池”，阳光的池子，可以囤聚太阳的热量。刺激这个穴位可以恢复三焦经的功能，将热能传达到全身，简直就是你身体内一个看不见的小火炉子，冷的时候打开它的闸门，火苗一会儿就窜上来，全身马上就觉得暖和了。阳池穴位于人体的手腕背横纹正中，往前对着中指、无名指的指缝。按摩阳池穴时，动作要慢，时间要长些，手法要轻柔：两手交替用中指以轻柔力量慢慢按压另一手的阳池穴。按摩了阳池穴以后，再顺便按摩涌泉穴，它是肾经里的重要穴位，可以促进血液循环，强筋壮骨.