好气色靠睡出来,失眠、焦虑、眼疲劳,用这种草最有效
▲戴眼罩睡觉,不压迫眼部,还能预防近视、减缓散光!所以上班族,会在家里、车上、办公室、旅行箱,随处放个眼罩,方便随时小憩。
午睡是专家们都推荐的健康习惯,午睡好了,能大幅提升免疫力,若没睡够,铁定难受。薰衣草不光好看,还是世界公认的“失眠救星”。《新药本草》记载:薰衣草含有酯成分,降血压、弛缓身心,治疗头痛。久敷双目,还能提升记忆力。夏天敷着薰衣草,解毒养目,一觉醒来神清气爽。
1有一个遮光助眠的眼罩,
一年少喝50碗中药
炎炎夏日,燥毒易攻心;其中罪魁,一定是没睡好。
午睡是专家们都推荐的健康习惯,午睡好了,能大幅提升免疫力,若没睡够,铁定难受。视力模糊的人更要保证睡眠。戴眼罩睡觉,不压迫眼部,还能预防近视、减缓散光!
所以,在家里、车上、办公室、旅行箱,随处放个眼罩,方便随时小憩。
2薰衣草,世界公认的“失眠救星”
薰衣草不光好看,还是世界公认的“失眠救星”。
01安神助眠:
《新药本草》记载:薰衣草含有酯成分,降血压、弛缓身心,治疗头痛。久敷双目,还能提升记忆力。夏天敷着薰衣草,解毒养目,一觉醒来神清气爽。
02活血养气:
薰衣草能调理气血,淡化黑眼圈、眼袋。长期使用,更能除皱亮眼,让眼部肌肤保持年轻,这才是真“美容觉”。
03驱蚊除螨:
薰衣草香气特殊,蚊子不敢靠近。蕴含的芳樟醇有效抑制螨虫,轻松告别夏天蚊虫滋扰,清清爽爽又健康。
选什么样的薰衣草,也十分讲究。
并不是所有薰衣草都有药效。
我国药用薰衣草种植面积只有20%,集中在新疆。新疆天山,素有“薰衣草之乡”美称。那里光照足、气候宜人,孕育出来的薰衣草,更多一份温和的香气,药效还更强。
3它比88%的眼罩用得——
更持久、更舒服、更放心
纯棉布料缝制,内里全是真薰衣草;试用时,光是它的香气,就要把人暖化了,第一次戴上它没多久,前夜失眠带来眼部的肿痛就消失了;这才是一款理想的薰衣草眼罩啊。
▲气味淡后,用力摩擦眼罩,香味和药效会自然恢复
市面上88%的眼罩化学成分多,不够三个月就要换,用起来既不方便也不环保。但是这款全是天然薰衣草的眼罩,用起来就是很温和。
▲纯薰衣草晒干成籽,能存放一年以上,长久使用。
用优质纯棉缝合起来,戴着更柔和舒服,遮光很强,也不怕过敏。一年四季都能用。
松紧带不会太紧,带妆佩戴时也不担心花妆,也不会睡着睡着就移开,折叠起来收纳、随身携带很方便。
以自然好物,养健康之身,小憩15分钟,就能收获整天活力,做事的效率也会提高。这个夏天,记得把薰衣草眼罩随身带着。睡好了,未来才能走很长的路。