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它是鸡蛋的最佳搭档,通心脉、护血管有奇效,现在吃它正合适!

       鸡蛋的营养价值想必大家都知道吧!尤其是早餐吃鸡蛋,营养健康,能补充蛋白质,提高记忆力,保护视力。

  平时我们吃得最多的就是水煮蛋、煎蛋、荷包蛋、蒸鸡蛋羹、蛋花汤等等。

  今天教给大家鸡蛋的另外一种吃法,这种吃法不仅营养价值高,而且还可以治病!赶紧跟本编辑学起来~

  黄酒鸡蛋花

  用料

  黄酒(绍兴酒)、鸡蛋、糖

  做法

  1、把绍兴酒到入杯子(200ml)为例,加糖5g;

  2、微波炉高火叮1分钟,倒入1/3全蛋蛋液,用筷子搅拌下;

  3、再次叮10秒高火。

  黄酒鸡蛋花的功效

  1、缓解痛经

  许多女性都有痛经的问题,精神紧张会导致经血不畅,反而更痛。

  痛经时吃点黄酒鸡蛋,可以活血化瘀,缓解痛经。

  2、治疗风湿病

  由于吹风扇、空调,吃生冷,寒湿极易入体;

  很多人都被多年的风湿病折磨得痛苦不堪。

  吃黄酒鸡蛋花就可以活血、祛寒湿。

  3、通心脉

  黄酒中含有的营养物质非常丰富,有保护心脏,活络经脉,养颜补血等功效;

  鸡蛋有助于升高高密度脂蛋白,把胆固醇带出血管等组织;

  从而降低患心血管疾病的风险,还能健脑益智,避免老年人智力衰退。

  黄酒烫热了再喝,还能驱寒祛湿、活血化瘀;

  对腰背疼痛、手足麻木和震颤、风湿性关节炎及跌打损伤等症,均有一定疗效。

  注意

  黄酒不是任何人都可以喝的,一般患有高血压和心脏病的病人不要喝黄酒;

  黄酒口感温和,但切勿轻视它,因为喝醉后,后劲比较足。

  喝黄酒千万别超过八两,这样比较好。

  小编说

  现在是不是又学会了一种全新的鸡蛋吃法呢?

  黄酒鸡蛋花不仅营养价值高,还能治疗这么疾病!

  赶紧在家做起来吧,当然不要忘了将这个好方法送给朋友哦!

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