文化经典百科
首页
诗词
解梦
成语
中医
养生
历史
测名
中医常识

茄子豆角不太吸油的秘诀大公开,素菜也可以很好吃!

  【茄子豆角】很好吃的一道菜,每次去饭店里时总会点的,根据那个口味自己学着做,不过我自己在其基础上还改进了一下,这样做茄子豆角更加不吸油呢,好吃得不要不要滴。

  材料:茄子一个,豆角和茄子差不多的量,大蒜头4瓣,干辣椒3个,生粉

  调料:油,耗油,生抽

  做法:1.茄子洗净后切条,泡入水中(最好是切成与豆角差不多大少,这次我切的太大)

  2.准备好豆角,蒜碎,干辣椒,如上图所示;

  3.豆角中放入适量生粉,上浆均匀,不用加水哦;

  4.茄子放入适量生粉,上浆均匀,不用加水哦;

  5.热锅加入多一些的油,油热后先倒入豆角,炸至豆角表面起皱;

  6.捞出控油;

  7.同样的油温再次烧热后再下入茄子条,炸至青面变软时,捞出控油;

  8.锅中油全部盛出,可用于炒其它的菜,此时油锅再次置入火上,下入蒜碎、干红辣椒,小火炒香;

  9.倒入茄子豆角,炒匀;

  10.下入一勺生抽;

  11.下入蚝油,中火炒匀收汁即可;

  12.出锅装盘;由于生抽和蚝油都含盐,所以不用加盐也可以啦;

  小贴士:1.茄子豆角上浆后,可以减少在放入锅中的过程中油太炸,伤着自己,还可以避免吸过多的油;2.为了使豆角炸熟,最好等能看到豆角起皱了再捞出;3.在爆香蒜和干辣椒时,不用油,只要油锅,这样还香些;

  如果您觉得还能更好吃点的话可以留言,非常感谢!

大家都在看的中医常识
中医常识