痛苦与疼痛(3)如何处理身体上的疼痛和在心灵成长时所感觉到的痛苦
成长之所以会痛苦是因为你一直在避开许许多多生命中的痛苦。借??避开,你无法摧毁它们,它们会继续累积。你继续吞下你的痛苦,那些痛苦都停留在你的系统里,那就是为什么成长是那么地痛苦。当你开始成长,当你决定去成长,你就必须去面对所有那些你所压抑的痛苦,你不能够只是绕过它们。
你以一种错误的方式被抚养长大。很不幸地,直到目前为止,地球上还没有一个社会是不压抑痛苦的,所有的社会都要依靠压抑,他们压抑两件事:一个就是痛苦,另外一个就是快乐。他们之所以压抑快乐也是因为痛苦,他们的理由是:如果你没有太快乐,你就永远不会变得太不快乐,如果喜悦被摧毁了,你就永远不会处于很深的痛苦之中。为了要避免痛苦,所以他们避开快乐,为了要避免死亡,所以他们避开生命。
那个逻辑是有一些道理的,这两者一起成长,如果你想要有一个狂喜的生活,你就必须去接受很多大的痛苦。如果你想要有喜马拉雅山的高峰,那么你也会有山谷,然而山谷并没有什么不对,只是你去面对它的方式必须有所不同。你可以享受两者!山峰很美,山谷也很美。有些时候一个人必须去享受山峰,有些时候一个人必须放松在山谷里。
山峰是阳光普照的,它跟天空在对话。而山谷是阴暗的,但是每当你想要休息,你就必须进入到阴暗的山谷。如果你想要有山峰,你将需要把你的根伸入山谷,你的根进入得越深,你的树木就会长得越高。树木没有根无法成长,那些根必须深入泥土。
痛苦和快乐是生命固有的部份。人们非常害怕痛苦,因此他们就压抑痛苦,他们避开所有会带来痛苦的情况,他们继续规避痛苦。最后他们无意中碰到了那个事实:如果你真的想要避开痛苦,你就必须避开快乐。那就是为什么你们的和尚避开快乐,他们害怕快乐,事实上他们只是在避开所有痛苦的可能性。他们知道如果你避开快乐,那么很自然地大的痛苦也不可能产生,它只能以快乐的影子出现。那么你就走在平地上,你从来不走上顶峰,也从来不掉进山谷,但是这么一来你就过??死气沉沉的生活,你就不是活生生的。生命存在于这个两极之间。这个痛苦和快乐之间的紧张使你能够创造出伟大的音乐,音乐只存在于这种紧张之中。如果你摧毁了这个两极性,你将会变得没有生趣,你将会变得很陈腐,你将会变得满布灰尘,你将不会有任何意义,你将永远无法知道灿烂是什么,你将会错过生命。
那个想要去知道生命,想要真正去生活的人必须接受和拥抱死亡。它们是一起来临的,它们是同一个现象的两个面,那就是为什么成长是痛苦的,你必须去进入所有那些你一直在避开的痛苦,它会使你受伤,你必须去经历所有那些创伤,那是你不想去看的,但是你越深入痛苦,你就会有更深的能力可以进入快乐。如果你能够进入到痛苦的最极限,你将能够碰触到天堂。