常说的骨刺，也叫骨质增生，骨赘等，是骨关节炎的一种表现，在百姓看来是一个非常头疼的问题，甚至很多人认为骨质增生是一种不治之症，这些认识误区也助长了很多关于治疗骨刺和骨质增生的广告和所谓的“秘方”等，那么我们以临床上常见的几个问题为例来谈谈骨质增生
什么是骨质增生？骨质增生是病吗？
首先，可以明确的是，骨质增生不是病，就像衰老一样是骨关节的正常生理反应，通常表现为骨关节周围刺状或唇状的增生骨质，这种情况通常发生在年龄较大，活动较多，负重较大的关节如颈腰椎和膝关节，只有当增生的骨质刺激局部组织比如神经血管产生疼痛肿胀或关节功能受限等症状时，才称为增生性骨关节病。
为什么会出现骨质增生？
骨与关节是复杂的机械系统，好比机械轴承一样，主要靠光滑的关节面相互接触进行活动，而周围的软组织对关节的正常运动进行限制和稳定。骨与关节同样有使用寿命，长时间超负荷的的使用，也会出现磨损老化。随着年龄增大，骨关节及其周围的软组织会逐渐出现退变，在负重较大的关节和活动度较大颈椎腰椎尤为明显，如果不注意保护或过度使用会使退变提前，进而破坏脊柱和关节的原有的平衡状态，出现脊柱和关节的不稳定，在适应这些变化的过程中，机体会通过骨质增生等变化来增大骨关节的接触面积，减小关节直接接触应力，使关节达到新的稳定的平衡状态。
骨质增生需要治疗吗？用做手术吗？
通常在临床治疗上，如果没有明显的不适，我们不会特别处理骨质增生，因为增生的骨质是关节自我保护的一种产物，可以使关节相对更加稳定，但是如果增生的骨质刺激到神经，血管或影响了关节功能，产生疼痛，肿胀，关节功能受限，或神经症状等，影响到患者的生活。
这时候就有必要进行相应的治疗，一般是对症治疗，包括药物，理疗，中医药等，主要目的是阻止和延缓其进展，保护关节功能。但通常药物无法消除骨刺，可以设想，如果有能去除骨刺的药物，那么全身的骨头不也会被“融化“了吗？骨质增生引起的症状大多可以通过药物治疗缓解，不需要手术治疗。只有当骨质增生严重影响关节功能，或者压迫神经血管产生麻木，感觉异常，行走不稳等症状，才需要手术处理。
怎么治疗调理呢？
骨质增生属中医的"痹证"范畴，亦称"骨痹"。中医认为本病与外伤，劳损，瘀血阻络，感受风寒湿邪，痰湿内阻，肝肾亏虚等有关。
治宜舒经通络、活血化瘀。肝肾主筋骨，灸法是最常见但是效果也最好的一种治疗方法，药效强劲，功效全面，通过外敷作用于肌表，进而直达病灶，深入腠理，扶正驱邪，改善血液的微循环，加速新陈代谢。灸法有温经散寒、舒筋活络、温通气血、扶阳固脱、消瘀散结、防病保健之功效，尤以活血化瘀擅长。灸相应的穴位，达到强健筋骨，强肾固本的功效。
用“镇痛灸”和“穴位灸”同时治疗
镇痛灸：镇痛灸由自动发热体和热熔药膏组成，其主要药物成分为：蕲春陈艾等。
直接贴敷于阿是穴，每日一次，每次12小时，直至症状消失。
穴位灸：加贴命门穴、双侧足三里穴。使用穴位灸时，先用适量艾摩膏按摩以上穴位，待艾液吸干后再贴牢穴位灸。每日每穴一次，每次4小时。
穴位指导
阿是穴
灸阿是穴，即哪儿疼就灸哪儿，局部施灸，直达病兆，加速血液循环，温通经络、活血化瘀、行气活血。
命门穴
肾主骨，命门穴可温通经络、强肾固本，主肾气之根本。
足三里穴
足三里穴胃经大穴，调理肝脾肾，强化气血生化之源，加强生命的推动力。