●心绞痛防范方法一：盐分要少吃、血管不受损
少吃盐，盐的主要成分是氯化钠，长期大量食用氯化钠，会使血压升高、血管内皮受损。心绞痛的患者每天的盐摄入量应控制在6克以下。
●心绞痛防范方法二：脂肪少摄入、血脂不易高
少吃脂肪、减少热量的摄取。高脂饮食会增加血液黏稠度，增高血脂，高脂血症是心绞痛的诱因。应尽量减少食用油的量，油类也是形成脂肪的重要物质。
●心绞痛防范方法三：内脏要少吃、血液更健康
动物内脏要少吃，不仅含有大量的油脂类物质，更容易携带一些病菌毒素，加剧血脂形成、血脂凝聚，加速血管硬化！
●心绞痛防范方法四：烟酒要少沾、随时有危险
众所周知，烟酒对人体有害，它不仅诱发心绞痛，也诱发急性心肌梗死。
●心绞痛防范方法五：多吃鲜蔬菜、多吃鲜水果
如新鲜蔬菜、水果、粗粮等，多吃海鱼和大豆有益于冠心病的防治。
●心绞痛防范方法六：常吃洋葱蒜、不用医生看
如大蒜、洋葱、山楂、黑木耳、大枣、豆芽、鲤鱼等。