黄豆补脾胃,黑豆补肾,绿豆清热,乌梅白糖,可以补充体内的津液,三豆乌梅白糖汤把这几样原料结合起来可以补充体液,辅助正气,非常适合天气炎热时饮用!
今天,就为大家示范一下三豆乌梅白糖汤到底该怎么做,大家一起学学吧!
黄豆、绿豆、黑豆、乌梅5~6颗、白糖!
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豆子们都要清洗下,黄豆要提前泡一晚,把豆子和乌梅放入电饭煲中,加入1~2调羹的白糖!
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加入适量的水,定好时间2小时,然后就静静的等着三豆乌梅白糖汤完成啦!
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2小时后,豆子全部变得软烂,豆子的香气与乌梅的香气扑面而来!
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拿碗把三豆乌梅白糖汤盛出来,完成!(这个汤酸酸甜甜很好喝,豆子也可以吃哦~)