中医认为,身材矮小主要是由于先天性禀赋不足、脾肾亏虚,精血不足所致。肾为先天之本,藏精、主顾、生髓。肾之精气亏虚,骨失所养,势必导致生长发育障碍。本病的病位主要在肾与脾,其病性属虚。中医治疗原理是通过刺激穴位来调节人体脏腑功能、促进血液循环、骨骼生长。
选择中医治疗的两大优势
一、寻求根源,标本兼治
集传统经络学说、现代医学全息理论、中医脏腑学说、中医阴阳五行理论,在针灸对应穴位的基础上进行治疗,是典型的中西医结合标本兼治的纯自然疗法。
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二、综合施治,效果显著
融合中医针灸学、中医经络脏腑学,根据患者情况。结合穴道按摩,疗效加倍。
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做好四个方面助力孩子春季长高
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一、饮食方面
除了蛋白质、脂肪、碳水化合物以外,注意微量元素和维生素的补充,如钙、锌、碘等。平时多食用水果、蔬菜、蛋类、鱼类、黄豆类及坚果类食物。
二、运动方面
经常运动可促使骨生长,如弹跳运动、跳绳、跑步、跳高、跳远,还有一些伸展运动如单杠引体向上、仰卧起坐等,有利于脊柱四肢骨骼的伸展。
三、情绪方面
如果孩子精神受挫,造成内分泌失调,生长激素减少,导致生长发育不良。因此,生活中要多关心孩子,多与孩子沟通,保持孩子拥有良好的情绪,健康的心态,积极向上的思想。
四、睡眠方面
良好的睡眠和情绪也能帮助长高。睡眠时的放松有利于关节和骨骼伸展,4-6岁儿童睡眠时间为11-12小时,7-10岁为10小时,10-14岁为9小时,青春期睡眠时间9-10小时。