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艾灸 | 帮助调理湿疹的艾灸方法

  今天我们给大家介绍的是帮助去除湿疹的艾灸方法,罗博士说过,湿疹治疗起来比较复杂,曾经给大家介绍过几种辅助调理的小方法,我们今天介绍的艾灸的方法,同样是起到辅助调理的,希望对大家有所帮助。

  《恼人的湿疹该怎么办》

  那么,用艾灸的方法调理湿疹应该灸哪些穴位呢?

  首先是合谷穴

  合谷穴属手阳明大肠经,在手背上,第1、2掌骨之间,当第2掌骨桡(ráo)侧的中点处。取穴的时候,我们可以把一只手的拇指指间关节横纹放在另一只手的拇指、食指之间的指蹼缘上,这时候,拇指尖的下方就是合谷穴啦。艾灸合谷穴可以利用艾的纯阳药气温经活络,起到镇静止痛、清热解表的作用。

  然后是足三里穴

  足三里穴属足阳明胃经,取穴时屈膝,在髌韧带外侧凹陷中(此处是犊鼻穴)向下3寸,胫骨前嵴外1横指处即是。足三里穴是日常强身保健的常用穴位,艾灸足三里穴能够起到温通经络,疏风祛湿的作用。

  最后是涌泉穴

  涌泉穴属足少阴肾经,在足底,位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处,为全身俞穴的最下部,是肾经的首穴,取穴时,可以采用正坐或仰卧或盘腿的姿势。艾灸涌泉穴,可以起到很好的温补肾阳的作用,有助于推动肾经经气运行,从而把湿邪从体内排出。

  其他有湿疹的身体部位也可以灸,直接灸有湿疹的部位可以让艾的纯阳之气直达病灶,将湿邪排出。

  艾灸合谷穴与湿疹部位可以用温和灸的方法,每天灸一次,每次灸15分钟左右;足三里穴与涌泉穴用艾灸罐来灸即可,每天灸一次,每次灸半个小时左右。

  除了艾灸以上介绍的穴位和部位,也可以同时艾灸命门穴、中脘穴、关元穴等扶助正气的穴位。

  PS:如果有湿疹的部位是干燥的而不是溃烂的、有浓水渗出的,可以先涂一点橄榄油在皮肤上,使皮肤比较滋润一点再艾灸,以免干裂。

 

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