王宗岳大师的一篇《太极拳论》很多人认为其一共有365个字，预示着一年有365天，到底这种说法从什么时候开始，至今没有定论，但有一点是毋庸置疑的《太极拳论》绝对是当今太极拳界的武学精典，练太极拳者均爱不释手，文章中每个字都非常的有价值，任何一个字单独拿出来，都可以写成一篇精美的文章，太极体验中心会与大家一起解读这篇文章中的每一个要点，今天先从太极拳练习的三大领域开始。
太极拳与《易经》是分不开的，你可以用太极拳理去理解易理，你也可以通过易理来了解拳理，从"道"这个层次看，它们是等同的，均为道的模型而已，彼此间有各自的轨迹，它们的交集并没有在圆弧上，而是在圆心，翻译一下，无论是由拳理到易理，还是由易理到拳理，它们间不能直接彼此过度，你得拐个弯，先到圆心（道），然后再经圆心过去，这就是它们彼此衔接的轨迹。
我们把这个原理上升到"阴阳道"，无论什么事物，最后都要落在这三点上，而且这三点是同时存在的，存于一个动态平衡的模式当中，即对立、有统一，遵循着量变到质变的规律，核心体现就是螺旋劲。
"由招熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神明"，那么我们如何理解呢？
通过阴阳道的观念，你得先找出来谁是谁，先对号入座，再说彼此间的关系，所有的阴阳都可以互相转化的，因此可以定性为"互为阴阳"，最难区分的是"道"，道如何找到呢？
招熟、懂劲、神明，显然是这句话的中心词了，分别代表着不同内容，有人说是层次，有人说是领域，我们先从三者的关系划分一下。
如果说是递进关系，成长型的，那么只有一种可能，你先练好"招熟"，再练好"懂劲"，最后达到"神明"的境界，既然道无处不在，我们如何在递进的过程中分出阴阳和道呢？
简单地先从字面划分一下，招熟，可以分割出"招式和熟练程度"；懂劲，可以分割出"劲法和用劲"；神明，直接可以翻译成"第六感"，关键词也就出来了，招式、劲法和神明，三个层面。只要你坚信自己这样练下去，终会有一天从招式层上升到神明层次，太极拳十年不出门，也就顺理成章了。
凡是都可以从多角度看看，我们换个思路来解题，十年，你愿意等吗？你能等得到吗？我愿意等，但不敢说自己能等得到，这就是结果的不确定性。谁会把自己的未来押在一个不确定的结果上呢？
既然事物最终都要归到一个点"道"上，我们反其道而行之，从道的角度出发，从结果往回推，以此来规范我们当下的行为，这就很有意思了。
太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母也。阴阳道结合来分析问题，先找出道是什么，再配上阴阳，这个复杂的关系就简单的多了。招式、劲法、神明，从阴阳道的角度考虑，配合人体结构，结合心身灵合一的观点，招式身体的动作行为；神明，第六感，潜意思，意念、思想等；劲法，是他们结合时身体内部变化的表达方式，因此得出一个结论，招式与神明互为阴阳，道为劲法。如果你们理解不了，可以参考《易经》中的"水火既济"这卦和《太极阴阳颠倒解》。
如果这个观点成立，那么就需要颠覆一下我们对"由招熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神明"的认知了，招熟、懂劲、神明，不是一个递进关系，而是一个系统内部的三个领域的划分，都是系统不可分割的局部，这样也不违背太极拳整的原则，它们是同时出现的，缺一不可。也就是说，你只要拿捏住"道"——劲法，那么招熟、神明、懂劲就会同时出现，太极拳称之为"激活"，激活后你想练再练。
说到这里关键是认知的问题，多角度观察与诠释的问题，你是想迷惘着坚持下去，还是想清晰着一路收割地走下去，这是大家的选择问题，结果与付出是一个性价比问题，更是一个能力的体现问题，人家练一百天，你练了3600多天，结果不如人家，那么是否要思考一下为什么了。
人的潜能无限，太极拳的核心就是激活潜能，不被激活，你知道自己能创造出一些什么样的结果呢！换个角度，调整一下思路，拉宽一下自己的信念，相信身体的智慧，生命就可以创造奇迹！