火龙果除了可以生食外，它的花和果都可以加工成各种营养保健食品。如火龙果汁、酱、脯和灌装饮料等。其不仅肉质鲜美多汁，且风味独特，深受女性喜爱。更重要的是，火龙果的花和茎都可入药。
火龙果中含有丰富的营养元素，可以有效降低血糖、胆固醇。其中，含有的胡萝卜素对抗氧化非常有效，同时还可以调节机体平衡，含有的B族维生素对想要减肥的妹子来说非常有帮助。
新鲜的火龙果果肉鲜美爽口，食完口齿留香，能有效增强人体的新陈代谢，使我们体内的有害物质更好的排出体外，还可使摄入的营养物质更容易被吸收和利用。
火龙果具有非常高的营养价值。它含有丰富的膳食纤维、蛋白质、B族维生素、维生素C，同时它还含有大量的花青素等植物化学物质和钾、铁、镁等矿物质。
现在很多女性都在寻找健康有效的减肥方式，而饮食减肥无疑是首选的。不仅对自己的身体非常有好处，重点是还能达到真正的健康的瘦。今天，小编给正在减肥的妹子们推荐一款既可美容养颜，又能助你强效减脂且口味十分香甜的水果圣品——火龙果！