收到很多朋友要求谈谈鼻炎的养护,今天就谈谈此病,其实说这是个病,本身就不合适,就如同前面我们谈的几个病一样,他们大多都只是身体内在气机运行失常后的一种表现,与其说我们是在谈这些常见病的养护,还不如说我们是在分析人体气机失衡状态下,各部位的表现症状,如果想修复和改善这些症状,需要从三个层面来理解疾病:
1、有形的身体层面的问题。
2、无形的气机层面的问题。
3、无形的精神层面的问题。
我们把身体的健康状态比作是一部正常行使的汽车,那么身体层面就好比这辆车的硬部件,硬部件不能坏,坏了车就无法正常驾驶;
无形的气机层面就好比车的燃料循环、发动机降温的水循环、车内的空气循环,这些循环也不能坏,坏了也不行,而且这些循环支持着汽车硬部件的正常运行;
无形的精神层面就好比开车的人,这个人不会开车,或者人的状态不行,都无法正常驾驶这部车。
想想我们身体这部车,为什么会出现问题呢?
鼻炎的问题,出在哪个方面?与精神层面关系不大,主要是有形的身体和无形的气这两个层面。
鼻炎最开始发作的时候,就只是不太通气,鼻塞,打喷嚏,鼻子本身的结构没问题,也就是说硬件没有问题,问题出在软件,人体气机这一块,很多患者鼻炎开始的时候,只是头部阳气不足,所有的养护注意事项,都围绕如何增加头部的阳气,问题就解决了。
第一、人体阳气本身就不足,虚寒体质,这种情况下,可以从下面几个方面恢复人体阳气:
1、要多晒太阳。找个无风的地方,静下心来晒晒背,这是最安全最环保的方法。
2、多做艾灸。没有太阳,雾霾太重,下雨天,很多时候没机会晒太阳,这种奢侈的享受,估计只有养心山庄经常可以满足,满足不了那就多做艾灸,灸八髎穴、大椎穴、百会穴,治疗鼻塞不通气,那都不是事。
3、少吃生冷的食物,多吃温性的食物,吃点羊肉、牛肉,补养气血,还是可以的。