血液粘稠和平时的饮食习惯是有关系的，如果吃太油腻，而且长期又不爱喝水就会导致血液粘稠。血液粘稠会导致患者出现脑梗或是中风以及心脏病所以一定要缓解血液粘稠的情况。
1.中医高脂血症病因，病机探讨
目前一般认为高脂血症的病因涉及饮食肥甘、久坐少动、情志忧郁、年老体衰等多方面。发病机理表现为以下几个方面：
饮食不节，脾失健运：长期过食膏粱肥甘厚腻之品，易致湿困脾阳，使脾之清气不能化浊，血中脂质增高。
痰瘀阻滞：饮食情志等所伤，致肺脾肾功能失调，津液代谢障碍，聚湿生痰，痰浊壅滞，气滞血瘀，终致痰瘀互结。
肝肾不足，痰瘀阻滞：人届中年以后，阴气自半，肾元亏虚，精气渐衰，肾阴不足，虚火灼津;肾气虚弱，气不化津，则清从浊化;或因水不涵木，肝失疏泄，木不疏土，而致脂浊内聚，困遏脾运，津液脂膏愈益布化的失调，变生痰浊，壅塞脉道，血滞成瘀，或酿而生热，或滞而为湿。
肝胆失于疏泄：由于肝气不利、疏泄无权，痰湿内蕴或瘀血阻滞所致。故属本虚标实之病，本虚为肝肾不足，标实为痰瘀阻滞，而其主次关系则因人而异。
2.肝肾亏虚为高脂血症之本
高脂血症属中医之“痰浊、血瘀”的范畴已为众多学者所认同，而关于“痰浊、血瘀”之本却有不同的认识。因痰浊之生由津液代谢不归正化而致，而津液代谢主要涉及肺之通调、脾之运化、肝之疏泄及肾之蒸化，故目前“痰浊”之本的分歧主要责之于脾肾不足与肝肾亏虚。本文认为高脂血症之本为肝肾亏虚：
3.痰瘀阻络为高脂血症之标
关于痰：高脂血症常见的临床表现有形体肥胖，全身疲乏，沉重无力，头脑昏重，心胸痞闷或痛，心悸，肢体麻木，甚则心烦口苦目赤，性隋急躁易怒，失眠多梦，焦虑不安，心胸闷痛或刺痛，头脑昏胀疼痛不清，口粘腻，便干尿黄，舌苔厚腻或黄厚腻而干，舌质偏暗或紫暗，舌体胖大，脉弦滑或弦数或弦涩等等，从临床表现看，一不同于“饮”之“呕吐清水及胸腹膨满、吞酸嗳腐、渥渥有声”(《景岳全书》)等症;二不同于“水饮”之留积肠胃胸胁;三不同于“瘀”之周身作痛，郁于经络脏腑之间结为症瘕积聚。而一似无痰之“无处不到，变化多端”;二似无形之痰“在心则悸，在头则眩，在胸则痞，在胁则胀，在四肢则痹”，(《类证治裁》)，即使“无症可辨”，也可从人体之形态、舌脉、性情等揣摸到痰之存在和“变幻多端”;此外，痰可挟瘀、挟湿、挟气，出现化热、化火、化风等变证，导致高脂血症变生多种疾病，“从症测机，也表明高脂血症以痰为主、痰为标的证候特点。