其实，冬季疾病主要分为以下六类，做好相应的防护措施才能少发生。
1.心血疾病
主要代表疾病：心绞痛、心肌梗、心脏病。
这类疾病的高发人群常常伴有高血压、高血脂、糖尿病以及肥胖等，或伴有心血管疾病的家族史。主要是因为冬季气温低，室内外温差大，导致血液黏度高、血管变窄、血管收缩，继而血压升高等。
发病突然，致残、致死性高。日常保健除了正常的保暖、运动之外，三高药物千万不能停，并且随身携带可急救的药物！
2.呼吸道疾病
主要代表疾病：肺炎、哮喘、老慢支。
冬季，冷、干等环境气候，刺激呼吸道粘膜干燥、抵抗力下降，加之流行性感冒病毒的刺激。容易发生感冒、咳嗽以及老慢支，治疗不及时则发展为肺炎。
这类疾病虽不会很快威胁生命，但老人抵抗力差，不宜痊愈，病程越长，对身体耗损越多，最终诱发其他并发症，如心肌炎、器官衰竭。
所以，冬季在注意保暖之余，要做好鼻、咽、呼吸道等方面的保护，如出门带口罩，提高空气湿度等。
3.脑血管疾病
主要代表疾病：中风、脑血栓、脑出血。
有三高病史的为高发人群，还是因为寒冷刺激导致的血管变窄、血脂高、血压高，容易形成血栓，发生脑出血、脑缺血、脑血栓等情况。
这类疾病同样是致残致死性高，即使挽救及时，后遗症是不可避免的。有三高病史人群，冬季每天要检测血压，对头晕、四肢麻木、犯困等中风前信号要警惕。
4.骨骼疾病
主要代表疾病：骨折、关节炎。
冬季老人的除了容易多发关节疾病，常因运动不当、地面湿滑等而发生骨折。而骨折疾病的发生愈合慢，并发症多，如泌尿系统疾病、肺炎、长期卧床出现血栓等。
日常除了注意补钙、晒太阳之外，雨雪天要少出门，一旦出现骨折，正规治疗才是最好选择！
5.皮肤疾病
主要代表疾病：皮肤瘙痒、干燥、糖尿病足、冻伤。
因为血液循环慢、皮脂分泌减少以及冬天的干燥，使人体皮肤在冬季容易因干燥而瘙痒，同时老人的衰老，会加重这类现象。另外，糖尿病足容易出现烫伤、冻伤等。
建议冬季洗澡不宜太频繁，衣物避免过紧，适当使用护肤品，避免水温过高或长时间暴露身体。
6.肠道疾病
主要代表疾病：腹泻。
冬季，冷刺激、食物不消化等，会导致老人拉肚子，而老人拉肚子不能很快治愈，容易降低抵抗力、体弱、电解质失衡等。继而容易引起血管方面疾病。
建议，冬季老人饮食要谨慎，油腻的进补方法不可取，同时拉肚子后不宜禁食，淡盐水、米汤、稀粥等更有助于恢复。
所以，中老年人在冬季，别忽视自身的病史，因为冷刺激会放大这些疾病！