贫血通过检查血常规能够及时发现，很多的疾病都是通过血常规发现的，如果有贫血的现象，就要及时通过食疗来调理，平时多吃含铁丰富的食物和水果，才能让您气色更好。
1
、血常规项目报告中常出现几个“箭头”，比如血红蛋白浓度125(参考值：110-150)，平均红细胞血红蛋白浓度为310g/L(参考值：320-360)，平均血小板体积为13.9fl(参考值：7.0-11.0)。除前面所提几项，还有“红细胞分布宽度变异系数”、“平均红细胞体积”等等。那么如何通过验血报告单来判断是否贫血，或者存在什么疾病?
2
、首先看HGB数值：对于血常规检查结果分析，大部分人是没有什么问题的，主要是看是否存在贫血，而“血红蛋白浓度(HGB)”这个数值是判断是否贫血的主要数据。各种人群的血红蛋白正常参考值如下，正常成年女性：110～150g/L，男性：120～160g/L，新生儿：170～200g/L，儿童：110～160g/L。一般成人血红蛋白<110g/L为贫血。临床上以低于110g/L为轻度贫血。低于90g/L为中度贫血，低于70g/L为重度贫血。
3
、怎么判断是否贫血：如果同时血红蛋白浓度HGB这一项低于110g/L，基本上可判断为缺铁性贫血了。缺铁性贫血就是平时我们所说的贫血，以女性、孕妇、儿童、老年人最常见，有缺铁性贫血也不用太担心，一般通过补充铁剂服用铁之.缘片，一个月后血红蛋白就会明显提升，两个月后血红蛋白浓度可以恢复到正常值，贫血就可以改善纠正。看是否贫血，还有一个可参考的数据是红细胞总数(RBC)，红细胞的主要功能是运输氧气，如果测得血中红细胞数量比正常值减少，或意味着贫血。
4
、三是看血小板总数，血小板主要功能是止血，血小板减少导致凝血功能差，患者容易出血或出血后不易止住，可表现为皮肤、粘膜出血，鼻出血、齿龈出血等，严重时可发生咯血、呕血，甚至脑出血等。很多全身性疾病、肿瘤、血液病等均可引起血小板减少。
5、四是看白细胞总数，其中包括淋巴细胞、中性粒细胞。白细胞总数的增多或减少主要受中性粒细胞数量的影响，淋巴细胞等数量上的改变也会引起白细胞总数的变化。通常感染性疾病(如感冒发烧)会使白细胞的数值和分类发生变化。中性粒细胞主要功能是吞噬和消化侵入人体内各种微生物如细菌等和身体各种坏死的细胞，是血液非特异性防卫系统中最重要的功能之一，增高主要见于身体某部位各种化脓性细菌感染。淋巴细胞增多见于某些病毒感染如麻疹、病毒性肝炎等。