惊蛰,古称“启蛰”,是农历二十四节气中的第三个节气,标志着仲春时节的开始。《月令七十二候集解》:“二月节……万物出乎震,震为雷,故曰惊蛰,是蛰虫惊而出走矣。”根据冷暖预测后期天气的谚语有:“冷惊蛰,暖春分”等;惊蛰时节的风也有用来作预测后期天气的依据,如“惊蛰刮北风,从头另过冬”、“惊蛰吹南风,秧苗迟下种”。现代气象科学表明,“惊蛰”前后,之所以偶有雷声,是大地湿度渐高而促使近地面热气上升或北上的湿热空气势力较强与活动频繁所致。
春天是值得期待的。但北京的春天却因早晚温差大,且干燥多风,容易引发感冒、咳嗽等呼吸道疾病,常令人们在期待中多了几分遗憾。
风热感冒更多的出现在春季,这个季节气温正在逐渐上升,并且也多风,这就令两者相结合之后,温热之邪易进入我们的身体中,导致各种病症的出现。另外,风热感冒主要就是由于外界的邪气袭击了我们的肺部,导致身体出现了卫表不和,以及肺气失和宣降的情况。得了风热感冒应该多服用一些具有辛凉解表、宣肺清热作用的中药。桑菊感冒片就是众多良药中颇具代表性的一种优秀成药。
桑菊感冒片是在清代著名医学家吴鞠通“桑菊饮”方的基础上,改汤剂为片剂的成药,被列入治疗风热感冒的“国家基本药物”。
桑菊饮作为明清时期治疗外感热病的突出代表,被后世医家称为“辛凉轻剂”。其药性平和,解表清热之力较银翘解毒、羚翘解毒、安宫牛黄等温和,但宣肺止咳的功效却非常突出,适用于外感风热初起,发热怕冷等症状较轻,而咳嗽、鼻塞等肺气不宣症候明显的人。临床证实,即使是被中医称为“痉咳”的百日咳,服用桑菊感冒片都有较好的治疗效果。而且,经进一步的药理研究证实,桑菊感冒片虽然是治疗风热感冒的“轻剂”,但其解热作用与复方阿司匹林的效果相似,口服后具有吸收快、起效快、代谢迅速的特点,加之药性平和,不失为疗效好且副作用小的优秀成药。
临床上,桑菊感冒片多用于风热感冒、上呼吸道感染、流感、急性支气管炎、流行性结膜炎、麻疹、肺炎、乙脑、百日咳、风疹等外感热病初起,邪气轻浅发热不重者。若发热较重,则宜选用银翘解毒丸、羚翘解毒丸等药物。需要说明的是:患者在服用以上药物的同时,忌食粘腻、荤腥的食物,而风寒感冒咳嗽患者忌用。
另外,惊蛰天气明显变暖,饮食应清温平淡,多食用一些新鲜蔬菜及蛋白质丰富的食物,如春笋、菠菜、芹菜、鸡、蛋、牛奶等,增强体质抵御病菌的侵袭。惊蛰时节气候也比较干燥,很容易使人口干舌燥、外感咳嗽。生梨性寒味甘,有润肺止咳、滋阴清热的功效,民间素有惊蛰吃梨的习俗。咳嗽患者还可食用莲子、枇杷、罗汉果等食物缓解病痛,饮食宜清淡,油腻的食物最好不吃,刺激性的食物,如辣椒、葱蒜、胡椒也应少吃。