一些老一辈们留下的“生活经验”、口口相传的“健康俗语”，听得久了似乎就慢慢地成为了“事实”。
尤其是微博、微信等传播渠道普及后，各种看似“有科学道理”的谣言更是在人们的观念里深深扎根。如果不加辨别，很可能也会被误导。 指甲上的月牙是健康晴雨表? 流传的说法是健康人两个手的拇指必须有月牙，食指和中指应该有月牙，无名指可以没有月牙。 双手要有八到十个月牙为最好。一般而言，拇指、食指、中指都有月牙，共六个月牙才算基本健康。 其实月牙的学名叫甲半月或半月痕，只是指甲生长过程中形成的一种自然现象。月牙的大小、多少，只与人本身的指甲生长速度有关。 专家建议，不用与别人比月牙大小、多少，因为每个人都有自己的新陈代谢效率。 反而要注意的是，如果月牙从很少很小，突然变成又多又大，或者相反，那可能显示的是新陈代谢突然变慢、变快。 疾病确实会导致指甲发生变化，但无法反推。 咽下口香糖会粘住肠子? 从小我们就常听大人说，千万别把口香糖吞进肚子里，否则它会把肠子粘住，危及健康和生命。 真相：英国广播公司《焦点》杂志曾邀请医学专家解答了这一问题。 专家表示，口香糖的确很难被消化，但它仍然没能力逃过正常人的消化系统。 最多需要3天左右就会被消化掉，最终被排出体外，所以不会把肠子粘住。 但是为了避免意外，最好不要给小孩吃口香糖，以免误吞入气管。 咬断舌头可以立即毙命? 武侠小说那种一咬舌立即毙命的描述，并没有科学依据。 其实，在现实生活中，仍能见到许多人由于种种原因造成舌头受伤，甚至部分缺失，仍然存活的例子。 舌头中分布着丰富的血管，齐根咬去或某种创伤使得大部分舌头断掉时，会导致大量出血。 而且伤处位于口腔深处，不易采取止血措施。这种情形下如果再碰上荒郊野外或医疗条件不好的状况，不能排除失血过多致人死亡的可能。 但不会像文学作品中那样立即毙命。 低血糖昏迷可以应急往患者嘴里塞糖块? 如果只是因为低血糖而头晕目眩乏力的话这样做也还算可取。 但是如果人已经昏迷了，塞糖块或是灌糖水反而可能会因为异物进入气管而导致窒息! 合理的做法是静脉注射葡萄糖溶液，不过考虑到一般人没有必要的操作技术和医用无菌措施，所以还是及时就医比较实际。 除了个别因为某些疾病导致的急性低血糖外，正常人的低血糖大多发生在长期空腹或是劳动之后，而且从轻微的头晕目眩到最终昏迷还是有一个比较长的过程的，在这段时间里吃糖也完全来得及。 被狗咬后可采用10天观测法来排除狂犬病? 通常情况下，狂犬病疫苗需要在28天内安排接种5剂，其金钱成本和时间成本都比较高。 所以，世界卫生组织推荐一种10天观察法。 咬人的狗观察10天如果没有死亡，则可以认为咬人时狗的唾液中不含病毒，被咬者可以终止继续接种狂犬病疫苗。 这个观察法有两个好处： 可以少接种2剂疫苗，省钱省时;狗的唾液中没有狂犬病病毒，所以被咬者可以放下沉重的精神负担。所以这条信息是真的。 叫醒梦游者会致呆傻? 这是假的。梦游的人处于非快动眼睡眠的3、4期，是一种深度的睡眠状态。一般的音量、接触并不会吵醒他们。 即使被唤醒了，也不会发疯，只是对于自己的处境感到迷惑，会有点害怕。 因为梦游者对于梦游时发生的一切都是没有记忆的，唤醒以后发现自己不是在床上，而突然出现在客厅、厨房、甚至陌生的地方，会觉得奇怪。 所谓“吓死”的情况，除非是在心脏本来就极度脆弱的人身上，才有可能发生。 白头发会越拔越多? 大部分情况下，一个毛囊只生长一根毛发，所以拔掉白头发并不会影响其他健康的头发，也不会导致长出更多的白头发。 不过如果经常拔头发，有可能造成毛囊创伤，受伤的毛囊感染了金黄色葡萄球菌后就可能引发毛囊炎。 因此，虽然白头发不会越拔越多，但是不建议经常去拔白头发。 亲吻婴儿可致婴儿受到致命感染? 对成年人无害的病菌可能会对婴儿，尤其是新生儿造成伤害，严重的时候的确可能致死。 罪归祸首的是一个叫“金黄色葡萄球菌”的细菌，其广泛分布在人体皮肤，上呼吸道，肺部，肠胃等部位。 事实上大约有30%的成年人鼻腔及口腔中都携带有金色葡萄球菌。而且它们最喜欢欺负那些免疫力低下，或者丧失的人。 所以，最容易受到”葡萄“们侵害的就是孕妇，新生儿，老人了。在亲吻或触摸宝宝前一定要严格的用肥皂或消毒液清洗双手及面部。 长期用一边的牙齿咀嚼会导致脸部不对称? 咀嚼对颌骨和肌肉也是一种生理性的刺激，特别是对处于生长发育时期的儿童和青少年。 很多人从小就习惯用一侧的牙齿嚼东西，另一侧牙齿很少用，经常锻炼的一边面部组织就会比较丰满。 而不用或少用的那一侧因缺乏锻炼，面部组织发育较差，从而造成面部左右发育不对称。 除了会使颌骨和面部发育不对称，还会导致错合畸形，就是牙齿不整齐，咬合关系不正确。面部不对称也多是颌骨畸形和咬合关系异常的表现。 此外，长期偏侧咀嚼，还会使两侧的颞下颌关节活动不协调，导致关节功能紊乱，而出现各种问题。 比如张闭口时关节弹响、疼痛、张口受限、张口时两边不对称、颞下颌关节脱位等症状。
挤痘痘很危险，可能致命? 三角区的痘痘不能随便挤，这是真的。 因为三角区的静脉它缺乏静脉瓣，在压力作用下，血流的方向可以发生逆行，逆行血流。 那如果面部有严重的感染它可以在静脉中形成浓血栓，在压力的作用下，浓血栓可以逆向通过面前静脉进入眼上静脉。 甚至严重的时候，它可以进入颅内导致海绵窦的炎症，那么这个炎症可能会危及生命的。 海绵窦是位于我们眼睛后方，颅腔深面的一块不规则腔隙。大脑中静脉、眼静脉和视网膜中央静脉的血液都汇聚到这里。 动眼神经、滑车神经、眼神经和上颌神经也从这里通过。是当之无愧的“危险区域”。