痛经是中医妇科的常见病，很多女性都会被痛经所困扰，但却不知道该如何治疗。中医提示治疗痛经，你可以试试中医食疗。专家发现有一些简单的食疗，对治疗女性痛经十分奏效。接下来，小编我就为你解读这些治疗痛经的中医食疗。
韭汁红糖饮(温经，补气之功效，皮肤红润光洁)。
材料：鲜韭菜300克，红糖100克。
作法：将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内，加清水少许煮沸，至糖溶后兑入韭菜汁内，即可饮用。
功效：具有温经、补气之功效。适用于气血两虚型之痛经，并可使皮肤红润光洁。
天麻绍酒炖大鱼头(祛风开窍，安神滋养之功效)。
材料：天麻12克(中药店有售)、大鱼头1个、绍酒30毫升(1~2汤匙)、生姜3片。
烹制：天麻洗净;大鱼头对边，去鳃，洗净，与生姜、绍酒一起放进炖盅内，加入冷开水1500毫升(6碗量)及少许油，加盖隔水炖3小时便可。进饮时方调入适量食盐，此量可供3~4人用。
功效：中医认为大鱼头性温味甘，能暖胃养血，所以妇女月经不调、经闭、痛经和产后头痛、眉棱骨痛、头晕及风邪所致的头晕目眩等，都可以用它配药材来作食疗用。
山楂桂枝红糖汤(女子寒性痛经症及面色无华)
材料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。
作法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。
功效：具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。
上文介绍的这几款食疗，就是用于治疗女性痛经问题的，如果你有需要可以来试试。中医提示治疗痛经不仅要靠食疗，女性要应该做好日常保健，例如给身体做好保暖工作，不吃生冷食物等等，这些也能起到治疗痛经的效果。