腰椎间盘突出的出现给人们敲响了很大的警钟，要想身体好，就要养成良好的生活习惯，平时多注意锻炼，不要一直坐着，这样只会让我们的身体情况更糟。
对于腰椎间盘突出，大家一定要对其的常识进行了解，因为这样可以在早期及时发现腰椎间盘突出，为治疗节省了大量的时间和金钱。
腰部活动受限：一旦患上腰椎间盘突出之后，就会造成腰部周围疼痛，肯定不宜做一些大尺度的锻炼。腰椎间盘杰出症病人腰椎的前屈后伸活动与椎间盘杰出的程度密切相关。如纤维环未完全决裂，腰椎取前屈方位，后伸受限。
许多人都有过腰扭伤的经历，大多是因为过度的运动劳损造成的。有的人往往没有什么大的运动，只是弯腰拿了点东西或洗脸或起床叠被就突然腰扭伤，休息几日或热敷或口服止痛药，疼痛就能消失，患者常常以为是肌肉拉伤或肌纤维炎，而没想到这有可能是腰椎间盘突出的征兆。
有些患者在急性腰痛之后逐渐形成持续性的慢性腰痛，在咳嗽、打喷嚏、排便用力或早晨起床后疼痛加重，休息后减轻。这样的患者实际上是患有较重的腰肌纤维炎，在遇到诱发因素时就有可能发生腰椎间盘突出。
由于患者惧怕疼痛加重的原因，多数患者采用侧卧位，并屈曲患肢，不敢起床、活动，以防止疼痛的突然加重;临床中也遇到个别十分严重的腰椎间盘突出症患者在各种体位均疼痛难忍，表现为屈髋屈膝跪在床上以缓解症状，丧失活动能力;合并腰椎管狭窄的老年腰椎间盘突出症患者，其表现出的下肢疼痛症状可不明显，但常常有逐渐加重的双下肢间歇性跛行。时常在过度伸展或屈曲腰背时发生腰痛，可反复发作，每次可持续数日或数周，在间歇期则没有任何症状。
腰椎间盘突出的症状表现就给大家介绍到这里了，对于这样的疾病，还等什么，坚持治疗才是王道，而对于腰椎间盘突出的治疗，也需要患者的密切配合，这样治疗起来会比较容易。