中医里的养生秘方有不少，很多朋友都知道推拿按摩法。中医提示按摩穴位有不少养生好处，只要你按摩得当，就相当于在吃补药。究竟，按摩哪些穴位就等于在吃补药呢?下文就为你介绍一些按摩穴位。
足三里在外膝眼向下量4横指处
足三里，因能治疗腹部上中下三部诸证而得名，为回阳九针穴之一，是胃腑疾病和人体强壮要穴。
按摩足三里有补中气的作用，用补法，能健脾养胃、补中益气，类似党参、白术、山药、红枣等药的功效;用泻法，有消食导滞、和胃通肠的作用，类似山楂、大黄等药的功效。
三阴交在内踝向上量4指处
三阴交，为足太阴脾经的腧穴，由于是肝、脾、肾三阴经交会处的穴而得名。
神门在手腕的腕横纹尺侧端稍上方凹陷处
神门，是手少阴心经的原穴，被喻为神气游走出入的大门。
关元位于脐下四指处
关元，是任脉的穴位，位于人身阴阳元气交关之处，又能大补元阳而得名。
气海位于脐下两指处
气海，是任脉的穴位，为诸气之海，有大补元气的作用。
用补法，可大补元气，类似人参、黄芪等药的功效;用泻法则有行气、理气的作用，类似于香附、荔枝核、沉香、郁金等药的功效。
今天介绍的中医穴位，经常按摩就会有吃补药的养生效果了。如果你也想强身健体、养生保健的话，那就赶紧来试一试这些穴位吧。按摩穴位里的学问有不少，你可以多来了解和掌握。