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天冷爱出汗 当心神经病变

  很多糖尿病患者容易出汗,还出得很不寻常:有的半边身体有汗,半边没汗;有的睡醒后一身都是汗……实际上,在糖尿病的发展过程中,出汗异常是糖尿病植物神经病变一个重要的机体信号,中医将其归为汗证范畴,北京大学人民医院中医科汪铁铮解释说。

  对于这些出汗异常者,不妨试试中药调理,能帮助缓解不适症状,汪铁铮给大家推荐了三款中药调理小方子——

  多汗试试茵菊茶饮

  活动、吃饭时特别容易出汗,有时觉得全身一热马上就一身汗,有时觉得手脚心多汗,有时觉得头汗很多。这种情况常多见于糖尿病的早期,患者较为年轻,四五十岁者居多,他们体内气血阴阳受损不严重,但热像明显。这些患者除了除了控制饮食热量和服药控制血糖外,还可饮茵菊茶,帮助身体清利湿热。

  小方子:白菊花6g、茵陈4g、荷叶4g、藿香3g、白茅根3g煎水代茶饮。

  盗汗喝山药百合粥

  手脚心热、心烦、晚上容易出汗,睡着出汗,醒来汗止,中医称为“盗汗”。这种情况常见于患糖尿病十余年、或者比较消瘦的糖尿病患者,他们属于阴分已伤,气血阴阳失调了。此类患者可选择喝些百合山药粥。

  小方子:粳米50g、山药50g、干百合20g煮粥食之,如果用鲜百合,要在粥快煮熟前5分钟放入。如果患者还有口干舌燥的情况,可在服用百合山药粥的同时酌情加入沙参15g、五味子6g。

  汗出不止服小麦泡水

  无论冬夏,在白天不活动或轻微活动的情况下,常汗出不止。且这类人还伴有说话语声较低、食欲差、易感冒等特点。这类情况常见于糖尿病病程很长或者年老体弱的糖尿病患者。此时,他们已经到了气阴两虚的状态。

  小方子:症状轻的,可单服浮小麦(炒熟),取15~20g浮小麦泡水代茶饮。症状严重的,选用生黄芪、炒白术、炒防风、浮小麦、煅牡蛎各15~20g用水煎服。

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