1.多饮水。不论什么时候，我们都要多加的喝水，多喝水有利于排尿，排掉体内多余的毒素，多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。
2.不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。
3.节制性生活。预防前列腺炎，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺炎。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。
如何预防前列腺炎的发生?如果男性朋友患有前列腺炎的话，一定要积极的治疗，千万不要觉得丢脸，生病没有什么可害羞的，一直拖延不治的话很容易会加重病情，如果您还有什么疑问的话，可以点击咨询，祝您生活愉快!