肾脏的好坏对一个人的生活质量甚至生命安全都有着至关重要的影响。中医认为肾为人体先天之本，肾藏精，人类的生殖繁衍与肾脏息息相关。肾主水液，人体内的水液代谢为肾脏所主导。肾藏志，一个人的志向与肾的功能、先天之精是否充沛密切相关。从中医角度说，以下5个标准能说明你的肾脏还算健康。
听力清晰。在中医理论中，耳朵的听觉功能与肾气的盛衰密切相关，肾好听力就好。反之，当出现耳鸣、心烦、听力下降的症状时，可以多考虑肾阴虚。
皮肤有光彩。肾好，才能青春常驻，延缓衰老。肾不好，人容易显得苍老，皮肤会变得晦暗，肤色也会发生变化，眼眶发黑，眼袋明显。
头发乌黑。肾藏精，其华在发，发的营养来源于血，但其生机根本还在于肾，肾不好，头发会早发白、失去光泽，并且出现脱发。
骨骼强壮。中医认为，肾主骨，骨靠肾精滋养，肾好骨才好。肾气衰败会出现骨质疏松、腰酸背痛，甚至牙齿出现松动。
记忆力好。肾精也养大脑。因此肾不好可能会出现经常忘事、反应迟钝等现象。
（本文来自网络，版权为原作者所有，如有侵犯权益，请联络我们删除！）