高血压已成为了日常生活常见的疾病,做好预防是避免此病的关键,下面就为大家三款中药茶饮,可以有效的防治高血压,大家千万不要错过呀。
荷叶茶
材料绿茶5克,山楂10克,荷叶15克。
做法上述3味加入适量水煎煮。
用法代茶饮用,每日1剂。
功效降压、降胆固醇。
适用高血压、高血脂和肥胖症等。
杜仲茶
材料杜仲叶10克,绿茶3克。
做法上述2味用沸水冲泡10分钟或水煎。
用法温服,每日1剂。
功效补肝肾、强筋骨。
适用高血压并发心脏病及腰痛腰酸等症。
夏枯草降压茶
材料夏枯草10克,车前草12克,绿茶3克。
做法将夏枯草、车前草洗净后与绿茶一同放入茶壶中,用沸水冲泡10~15分钟即可。
用法稍凉后饮用,不拘时。每日1剂。
功效清热、利水、降血压。
适用高血压、头晕头痛、尿少等。
随着人们生活水平的提高,高血压变的越来越常见,而且任何年龄的人都有可能会得高血压。以上为大家介绍了三款降压茶饮,感兴趣的不妨试试。