今天听了专家讲多囊卵巢的问题，听了半天啊，肥胖真的会影响身体健康，怎么办呢？减肥啊！那减肥的方法很多，但是健康减肥是非常重要的。好比小编平时贪嘴，什么都爱吃，不知道您是不是跟小编一样呢？说到吃，小编得赶紧去向大厨取取经，看看怎么吃能够控制体重，又能吃到美味呢！快跟小编一起来吧！
食材：肉馅、马蹄、油菜。
制作步骤
1
用黄酒、姜、生抽、马蹄末，搅拌肉馅，搅匀后加入少量蛋清、油，放置片刻后酿入香菇中。
2
起锅，将酿好的香菇放入蒸锅蒸三分钟，另起锅，将改刀后的油菜心下锅焯制片刻后捞出。
3
再次起锅，用少量清水、蒸鱼豉油、水淀粉调制芡汁，淋在蒸好的香菇酿上。
一份健康美味又辅助治疗多囊卵巢问题的香菇酿肉就完成了。