丰胸美乳几乎都并不是女性的专利权，男生还要丰胸美乳。许多男性也想拥有微胸，让自身的身型看上去更为极致。菜谱丰胸法才算是最好的丰胸美乳挑选，俗话说得好，怎么做美味可口又丰胸食物呢？
1、 红枣桂圆丰胸汤
提前准备原材料:大枣50克，干桂圆50克。
做法:
将大枣和干桂圆另外放进锅中，加5碗水，煮一个小时，早中晚各一碗
2、 凤爪丰胸美乳
提前准备原材料:凤爪、大枣10颗，窝笋1根，调味品适当。
做法:
将以上原材料切片，放水下锅煮开就可以。
3、 红提木瓜丰胸水果沙拉
提前准备原材料:番木瓜一个半，红提500克，色拉酱，油麦菜几块。
做法:
将番木瓜切发展块，红提削皮，拌入色拉酱和油麦菜，能够 适度添加些番茄沙司，当新鲜水果吃。
4、 水酒丰胸美乳
提前准备原材料:日本清酒，新鮮鸡蛋一个，老红糖一一茶匙。
做法:
将鸡蛋磕入碗中，与老红糖拌均，将水酒放进水中烫十多分钟，留意不能烧开，一边将水酒往生鸡蛋里倒一边拌匀称就可以。
5、 酸牛奶配搭炼奶丰胸美乳
提前准备原材料:酸牛奶，炼奶
做法:
每日用餐前要150ml的酸牛奶，配搭两匙炼奶，拌均就可以服用。
6、 山药黑芝麻糊丰胸美乳
提前准备原材料:淮山粉,黑芝麻糊,老冰糖,鲜牛奶一杯。
做法:
将淮山粉和黑芝麻糊放进锅中,然后倒进一杯鲜牛奶,用文火烧开拌和成糊。最终,加老冰糖就可以服用。