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豆皮香菜卷的做法

谈起香莱,坚信就好像榴莲果一样,爱的人真的是欲罢不能,但是讨厌的人也是碰都不愿碰,这是由于它有一股与众不同的味道,让很多人有一些接纳不上,但实际上香莱所蕴涵的营养成分也是很丰富多彩的,适度的服用针对人体的健康是有益处的,而再再加高蛋白食物的豆油皮,包起來后放进火上一烤,香气四溢啊,下边就而言说豆油皮香菜卷的做法。

原材料

我们大伙儿在制做豆油皮香莱卷的情况下需要的食物有豆油皮、小香葱、鲜香菇、香莱、蒜泥、生姜沫。

调味品:韩国辣酱2汤匙(10克) 烤肉蘸料2汤匙(10克) 香油2汤匙(10克) 辣椒面1汤匙(5克) 五香粉1汤匙(5克) 芝麻少量

盐1/4汤匙(1克)

作法

1)鲜香菇清洗后切除根处,切割成1cm宽的条,豆皮切成长5cm,宽5cm的方形,香莱和小香葱清洗后,切割成4cm长的段。

2)我们在锅里边倒进适当的油,用大火烧到5完善的情况下,我们把平菇条和盐装进去,再调为低火,一种到把香菇炒软就可以装起来了。

3)将炒好的平菇,小香葱,香莱放进豆油皮的直线上,随后叠成卷,穿在竹签子上。

4)碗中倒进韩国辣酱,烤肉蘸料,香油,蒜泥,生姜沫,调均匀制成酱汁。

5)将卷好的豆皮卷放进炒菜锅中,煎出双面橙黄色就可以盛出。

6)随后我们在弄好的豆皮卷上边涮上酱,再将辣椒面,五香粉,芝麻撒上来就好了。

香莱中带有很多挥发油,其独特的香味便是挥发油释放出去的。它能去除肉类食品的腥臊味,因而在一些菜式里加些香莱,即能具有祛腥臊、增味儿的与众不同作用。香莱萃取液具备明显的出汗清热解毒透疹的作用,其独特香气能刺激性皮脂腺代谢,促进机体出汗,透疹。另具和胃调中的作用,是因香莱辛香升散,能推动肠胃肠蠕动,具备健脾开胃醒脾的作用。
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