夏季立刻就需要来啦，色香味俱全的水果汁在电冰箱里冰饮以后，必定是夏天健康饮品的不二之选。红提味儿甘甜，可是因为它有一层薄薄表皮，令人吃起來有一些不便，因此 很多人挑选把它榨出水果汁。可是单一的果汁喝起來又感觉较为简单，那麼红提与吃什么水果一起打汁会越来越更为美味可口呢？
一、红提和什么打汁好吃
（一）苹果果汁
原材料：苹果3个，红提一串，老冰糖少量，凉白开水适当。
作法：
1、苹果清洗削皮，切成小丁;准备好沸水，晾凉用。
2、洗葡萄削皮、去籽，把苹果丁和红提肉倒进果汁机中，加凉白开水，加少量老冰糖，拌和熬汁就可以。
美食点评：该奶茶的制作简单易学，实际操作便捷，口味舒服，是一道营养成分非常高的生活中健康饮品。红提本就养颜美容,苹果汁则调理脾胃,推动肾功能,防止高血压，二者融合可益气养血养血、益脑宁心安神。
tips：想喝冰的水果汁，就先把新鲜水果放入电冰箱，绞出去的汁還是冰冰的，不建议加凉水。绞好的水果汁要迅速喝下，要不然会空气氧化掉就没有什么好处了。
（二）红提香蕉汁
原材料：红提20颗，香蕉苹果1根，牛乳100g，凉水50g，纯蜂蜜1T。
作法：
1、红提香蕉苹果清洗,切片预留。
2、全部原材料放进榨汁机打匀,除杂,倒进杯里。
美食点评：香蕉苹果和红提一起打汁喝，对贫血有非常好的功效，香蕉苹果还可补充动能。从营养成分的视角来剖析，香蕉苹果的糖份可快速转换为葡萄糖，马上被身体消化吸收，是一种迅速的动能来源于。红提味甘味酸，而香蕉苹果能缓解胃液的刺激性，维护胃粘膜。
（三）红提柠檬水
原材料：红提10~15颗、青柠檬1/4棵、生姜1一小块。
作法：
1、清洗生姜打汁，青柠檬削皮，切成片打汁。
2、红提连皮带梗纯汁，或添加200ml水弄成水果汁。
3、全部纯汁搅拌均匀，马上食用或冷冻。
美食点评：红提带有丰富多彩维生素C.E及小量维生素B群，防衰老。青柠檬维他命丰富多彩，亦有美白皮肤护肤之效。二者融合会让皮肤嫩滑、面色红润。
（四）红提橘子汁
原材料：红提25粒，桔子1个，鲜奶油30克，凉开水适当。
作法：
1、将红提清洗，削皮及子预留。
2、将桔子削皮及核，剥成小瓣，再去除白膜备用。
3、将红提、桔子放进榨汁机中.添加凉开水、鲜奶油搅拌匀称，就可以倒进杯里食用。
美食点评：红葡萄具备止咳化痰、补血补气养血、强筋骨和养颜护肤的作用;桔子具备止咳润肺、健脾和胃、行气化湿的作用。这二种食物一起弄成水果汁，不但可口，还可提升自身免疫力。
（五）西红柿果汁
原材料：新鮮红提100克，甘蓝菜75克，西红柿1个，纯蜂蜜适当。
作法：
1、将红提清洗削皮、籽，甘蓝菜、西红柿清洗切割成一小块。
2、放进榨汁器中打汁，添加纯蜂蜜调成饮品。
功效：盈润皮肤，细致容貌。
（六）红提包蔬菜汁
原材料：红提20颗，油麦菜100g，纯蜂蜜2t，柠檬水2t。
作法：
1、红提,油麦菜清洗。
2、全部原材料放进榨汁机打匀,除杂,倒进杯里。
3、杯里添加调味品调均匀就可以。
功效：滋补养生强身健体。
（七）红提卷心菜汁
原材料：红提多个(依家中服用工作人员而定)，卷心菜一颗，纯蜂蜜、柠檬水各2小勺。
作法：
1、红提清洗，卷心菜切成片预留。
2、因此 原材料放进果汁机中打汁，食用前添加调味品就可以。假如用多功能料理机，能够 把渣过虑掉再添加调味品。
功效：红提卷心菜汁中的红提能够 缓解疲劳、恢复元气，卷心菜带有的丰富多彩维他命C可被超强力消化吸收，协助恢复元气，使自身精力旺盛。
二、喝果汁的常见问题
1、果汁中糖份成分极高，食用过多会造成 糖份的很多摄取，造成短期内内血糖升高， 常常这般可能出現肥胖症。
2、红提在完善阶段需要喷撒许多 的化肥，因而，红提在打汁以前需开展充足的清洗，防止化肥摄取过多。